4 Cara untuk Menghilangkan Kemerahan di Wajah - 绮罗网

Cari tahu penyebabnya. Suatu produk dalam perawatan kulit harian Anda mungkin menyebabkan reaksi alergi, jerawat, atau iritasi lainnya. Ingatlah semua produk kosmetik, perawatan kulit, dan rambut yang Anda gunakan. Hentikan penggunaannya, dan perlahan-lahan gunakan kembali satu per satu. Dengan begitu, Anda bisa menentukan produk mana yang mungkin menjadi penyebab timbulnya jerawat.

• Jika timbulnya kemerahan berkaitan dengan pembengkakan di wajah, terutama bibir atau lidah, atau kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis. Anda bisa menghubungi nomor telepon darurat 118 atau 119.
• Mulailah dengan produk yang paling baru Anda gunakan, karena produk inilah yang memiliki kemungkinan paling besar sebagai pemicu reaksi.
• Anda bisa menjadwalkan pemeriksaan dengan dokter spesialis alergi atau dokter kulit. Keduanya bisa melakukan tes alergi, yaitu memaparkan sedikit bahan kimia ke kulit Anda, kemudian memperhatkan reaksinya.
• Anda mungkin saja memiliki kulit yang sensitif. Jika demikian, beberapa merek memiliki pilihan produk untuk kulit sensitif; contoh produk yang terbaik antara lain Aveeno Ultra-Calming dan Eucerin Redness Relief.
• Setelah Anda mengetahui bahan kimia mana yang menjadi sumber masalah kemerahan wajah Anda, hentikan penggunaan produk yang mengandung bahan kimia tersebut baik sebagai bahan aktif ataupun bahan tambahan.^[1]

Cuci wajah Anda 1 - 2 kali sehari. Gunakanlah air hangat: baik air panas maupun air dingin bisa menyebabkan kulit Anda menjadi kering. Jika Anda mencuci wajah dengan cara yang salah, Anda bisa membuatnya semakin teritasi dan bertambah merah. Anda sebaiknya mencuci wajah Anda dengan pembersih untuk kulit sensitif, tanpa pewangi, dan hindarilah pembersih yang mengandung alkohol atau bahan yang bisa membuat kulit kering lainnya. Cobalah produk semacam Cetaphil atau Purpose.

• Tepuk-tepuk wajah dengan handuk lembut setelah selesai. Jangan gosok wajah Anda, karena bisa membuat kulit Anda teriritasi.^[2]
• Cobalah pembersih yang mengandung sulfat seperti Rosanil. Bahan ini akan membantu meredakan peradangan.^[3]
• Jika kemerahan di wajah Anda berhubungan dengan jerawat, dan kulit Anda tidak sensitif, cobalah produk yang mengandunng benzoil peroksida seperti Clearasil.

Gunakan pelembap. Setelah mencuci wajah Anda, segera oleskan krim (atau losion) pelembap wajah ke seluruh permukaan kulit untuk mengunci kelembapannya.

• Anda juga bisa menyimpan losion Anda di dalam lemari es dan mengoleskannya ke wajah dalam keadaan dingin. Produk yang dingin bisa mempersempit pembuluh darah di wajah Anda sehingga memudarkan kemerahannya.
• Hindari membeli produk yang mengandung alkohol, witch hazel, pepermin, pewangi, eukaliptus, atau minyak cengkih. Bahan-bahan ini dianggap sebagai bahan yang dapat mengiritasi kulit dan hanya akan membuat kulit Anda semakin teriritasi.^[4][5]

Pertimbangkan untuk menggunakan krim khusus yang dijual bebas. Pilihan yang paling populer adalah kortison topikal, suatu krim yang mengandung steroid untuk meredakan kemerahan, menenangkan kulit, dan mengurangi pembengkakan. Carilah krim yang mengandung hidrokortison dengan kadar 0,5% atau 1%. Gunakan sedikit demi sedikit, 1 - 2 kali sehari, tetapi hanya pada bagian yang kemerahan.

• Jangan gunakan krim ini dalam jangka waktu panjang, karena paparan steroid yang berlebihan justru dapat memperparah iritasi.
• Anda juga bisa mencari krim penenang kulit alami yang mengandug bahan seperti licorice, feverfew, teh, kunyit, magnesium, mentimun, atau jahe.^[6]

Pertimbangkanlah untuk menggunakan gel lidah buaya. Lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit. Anda bisa menggunakan gel langsung dari tanaman lidah buaya, atau membeli sediaan jadi yang dijual bebas. Oleskan gel lidah buaya ke wajah Anda dua kali sehari untuk mengurangi kemerahan.

• Untuk mengekstrak gel dari tanaman lidah buaya, ambil daun lidah buaya yang besar dari dasar tanaman. Potong bagian tengahnya, ambil isinya, dan keluarkan gelnya. Kemudian oleskan gel tersebut ke wajah Anda dua kali sehari.^[7][8]
• Anda bisa menemukan gel lidah buaya di sebagian besar toserba atau apotek.

Pertimbangkan untuk menotolkan minyak kelapa. Minyak kelapa adalah bahan pelembut alami, yang mengunci kelembapan. Berhati-hatilah saat mengoleskan minyak ke wajah yang rentan terhadap jerawat, karena minyak bisa membuatnya bertambah parah. Minyak kelapa dapat mencegah kelembapan terlepas dari wajah Anda dan terdehidrasi, yang merupakan penyebab lazim dari kemerahan. Minyak kelapa juga mengandung asam laurat di dalamnya, yang memiliki aktivitas antiviral, antijamur, dan antimikroba untuk meremajakan kulit Anda. Setiap malam, oleskanlah minyak kelapa ke wajah Anda, dengan memusatkan pada bagian yang bermasalah dan terasa sangat kasar dan merah.^[9]

• Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun, minyak almon, atau minyak biji rosehip. Minyak tersebut juga memiliki kandungan nutrisi yang serupa dengan minyak kelapa, serta akan membantu melembapkan kulit Anda. ^[10]
• Minyak kelapa dapat membantu meredakan kemerahan jika disebabkan oleh kulit yang kering.

Pertimbangkan untuk menggunakan masker oatmeal. Oatmeal adalah bahan yang sangat bermanfaat untuk meredakan beragam penyebab kemerahan wajah, dari terbakar sinar matahari hingga eksim, hingga iritasi biasa. Belilah oat murni dan tambahkan air ke dalamnya. Biarkan oatmeal menyerap air dan kemudian oleskan sebagai masker. Gunakan paling sering satu kali sehari, biarkan masker di wajah Anda selama paling tidak 30 menit, kemudian bilas.^[11]

• Anda bisa membuat masker dengan susu untuk memberikan nutrisi yang lebih banyak lagi. Pastikan bahwa susu yang Anda gunakan mengandung lemak, seperti susu 2% atau susu utuh. Protein lemak dalam susu akan membantu meremajakan kulit Anda.^[12]

Sembunyikan kemerahan dengan corrective concealer. Concealer biasa tidak dapat menyembunyikan kemerahan di wajah dengan baik, tetapi corrective concealer menggunakan prinsip warna komplemen untuk menyeimbangkan warna kulit yang berubah. Untuk kemerahan pada wajah, oleskanlah concealer berwarna hijau. Totolkan concealer di atas kulit wajah yang kemerahan, kemudian baurkan menggunakan ujung jari atau spons rias dengan lembut.

• Jika kemerahan tidak mereda seiring waktu, atau warnanya terlalu kuat untuk disembunyikan dengan concealer, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut dengan rosacea. Hubungi dokter kulit jika Anda menduga bahwa Anda mengalami kondisi ini. ^[13]
• Hindari mengoleskan lapisan yang tebal.Concealer mungkin bisa menutupi semua kemerahan di wajah Anda, mungkin juga tidak. Bahkan jika jumlah concealer seperti biasa atau sedang tidak mampu menyembunyikan setiap bagian wajah yang kemerahan, hindarilah mengoleskan lapisan yang tebal. Warna hijau pada concealer akan mulai terlihat jika Anda terlalu banyak membaurkannya ke kulit Anda.

Kenakan tabir surya. Kemerahan kulit Anda mungkin disebabkan oleh sengatan sinar matahari. Oleskanlah tabir surya sebelum keluar rumah, bahkan jika langit tampak mendung. Tabir surya untuk wajah dan kulit sensitif tersedia di apotek sekitar Anda.

• Tabir surya harus mengandung paling tidak SPF 30 agar efektif. ^[14]
• Gunakan tabir surya “non comedogenic” untuk menghindari sumbatan di pori-pori Anda.
• Anda juga bisa membeli produk riasan wajah atau pelembap yang mengandung tabir surya di dalamnya.

Lindungi kulit Anda dari cuaca dingin. Pada cuaca yang lebih dingin dan kering, wajah Anda mungkin memerah dan kering akibat angin, selain itu, partikel udara bisa melepas lapisan kulit sehat dan merusak permukaan kulit Anda. ^[15] Jika Anda melindunginya, kemerahan pada pipi dan hidung Anda akan berkurang saat kembali masuk ke ruangan.

• Saat wajah Anda terpapar udara dingin, pembuluh darah akan menyempit, dan menyebabkan kulit Anda berubah menjadi putih. Tetapi, saat Anda masuk ke ruangan yang lebih hangat, darah akan mengalir kembali ke wajah Anda dengan cepat sekaligus, sehingga kulit Anda menjadi merah.
• Kenakan syal, topi, atau masker ski yang terbuat dari serat yang tidak mengiritasi.

Minum air dan konsumsi makanan yang banyak mengandung cairan. Ada beberapa perubahan dalam diet yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kemerahan kulit dari dalam. Makanan yang mengandung banyak cairan, dan mendinginkan tubuh seperti wortel, ubi jalar, apel, seledri, kelapa, mentimun, melon, pepaya, bayam, dan brokoli mengandung antioksidan yang dapat melembapkan kulit Anda dari dalam.

• Jika urin Anda berwarna kuning hampir bening, maka Anda sudah cukup terhidrasi. Tetapi jika urin Anda berwarna kuning pekat atau kuning-jingga, maka Anda perlu minum air lebih banyak.
• Dengan mengonsumsi makanan ini lebih banyak, Anda bisa melindungi kulit dari kekeringan saat terpapar udara dingin, atau kondisi kering yang keras lainnya.
• Hindari makanan pedas, minuman panas, kafein, dan alkohol. Makanan dan minuman ini bisa memicu kemerahan kulit dan hanya akan memperparah masalah kulit Anda.^[16]

Berikan mentimun ke kulit Anda. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi, serta banyak vitamin dan mineral yang bisa membantu melembapkan kulit Anda. Kupas dan iris mentimun dingin. Baringkan kepala Anda, dan letakkan irisan mentimun ke bagian wajah yang mengalami kemerahan selama 15 hingga 20 menit.

• Selama waktu tersebut, vitamin C dalam mentimun seharusnya mampu meredakan kemerahan kulit yang mengganggu.^[17]
• Tetapi, hindarilah menggosokkan mentimun ke kulit Anda, karena gesekan bisa menyebabkan kulit semakin teriritasi.

Berikan teh hijau ke kulit Anda. Teh hijau memiliki aktivitas antiinflamasi dan dapat membantu mempersempit pembuluh darah di kulit Anda, sehingga membantu mengurangi kemerahan dan peradangan. Masukkan beberapa kantung teh atau beberapa sendok makan daun teh ke dalam panci air mendidih, dan angkat dari kompor. Seduh teh selama 10 menit. Setelah itu, tuangkan ke dalam mangkuk, dan berikan waslap ke dalam teh, sehingga teh akan terserap selama mendingin. Saat teh mencapai suhu ruang, letakkan waslap yang telah menyerapnya ke wajah Anda.^[18]

• Anda juga bisa menggunakan teh kamomil dan pepermin. Hindari penggunaan teh pepermin jika kulit Anda sensitif.
• Pastikan untuk menggunakan waslap yang tidak masalah jika terkena noda. Teh hijau memiliki warna dan mungkin akan menodai lap apa pun yang Anda gunakan.
• Jangan gosok waslap ke wajah Anda dengan kasar, karena justru akan semakin mengiritasi wajah Anda.

Beri lapisan petroleum jelly ke wajah Anda. Berhati-hatilah saat mengoleskan petroleum jelly ke kulit yang rentan berjerawat, karena dapat memperparahnya. Untuk memberikan lapisan perlindungan ekstra di wajah Anda, oleskanlah lapisan tipis petroleum jelly. Petroleum jelly akan mencegah pembuluh darah Anda menyempit dan membesar terlalu cepat, sehingga dapat mengurangi atau mencegah sebagian besar kemerahan pada wajah.^[19]

• Jika Anda tidak yakin, oleskanlah di sebagian kecil pipi Anda, di bagian kemerahan yang paling parah. Jika kulit Anda bertambah merah atau semakin teriritasi dalam beberapa jam, jangan oleskan jelly ini ke bagian wajah Anda lainnya.

Berikan kompres dingin. Suhu dingin bisa mengurangi kemerahan dengan menyempitkan pembuluh darah di kulit Anda. Cara ini sangat berguna jika kemerahan disertai dengan rasa terbakar atau membengkak. Untuk membuat kompres dingin, siapkanlah waslap bersih dan lembut, kemudian basahi dengan air dingin. Tekan lembut ke bagian yang teriritasi. ^[20]

• Anda juga bisa menggunakan kantung es yang dibungkus dengan handuk tebal, jika Anda ingin menghindari kompres basah.
• Anda juga bisa memasukkan waslap basah ke dalam lemari es selama beberapa menit hingga dingin sebelum menggunakannya untuk menekan wajah Anda.
• Jangan gunakan waslap kasar atau yang terlalu dingin.

Jauhi pemicunya. Rosacea adalah gangguan kulit kronis yang hilang timbul. Gangguan ini sulit untuk diperkirakan, tetapi salah satu langkah terbaik bagi Anda untuk mengatasi kemerahan kulit yang berhubungan dengan rosacea adalah dengan menghindari beberapa kondisi pemicunya yang paling umum.

• Pemicu umum rosacea antara lain paparan sinar matahari, panas, alkohol, makanan pedas, keju keras, emosi yang kuat, serta perubahan cuaca seperti peningkatan kelembapan dan angin kencang.
• Pemicu rosacea yang berkaitan dengan emosi antara lain stres, rasa takut, cemas, dan malu.^[21]

Mintalah obat oral kepada dokter Anda. Obat resep dapat mengurangi peradangan kulit, dan dapat diresepkan jika tidak ada satu pun perawatan kemerahan kulit atau pengobatan alami yang berhasil untuk Anda. Beri tahu dokter Anda jika anda sedang hamil, mungkin hamil, menderita kondisi medis lainnya, ataupun menggunakan obat-obatan lainnya sebelum mulai menggunakan obat yang baru.

• Dokter Anda mungkin akan meresepkan doksisiklin, yang merupakan antibiotik oral yang dikenal mampu meredakan peradangan. Doksisiklin dalam dosis rendah yang disebut dengan Oracea, akan diberikan dalam dosis tinggi pada awalnya untuk memasukkan obat ke dalam tubuh Anda, tetapi kemudian dikurangi ke dosis pemeliharaan.
• Doksisiklin tidak hanya akan mengatasi kemerahan kulit, tetapi juga benjolan kemerahan yang berhubungan dengan rosacea.
• Ada banyak obat resep lainnya juga. Tanyakan dokter Anda mana yang terbaik untuk kasus Anda secara khusus. Obat-obat ini diresepkan pada kasus rosacea sedang, bukan pada kasus rosacea ringan.^[22]

Gunakan perawatan topikal resep. Beberapa pasien lebih menyukai perawatan topikal dibandingkan dengan pil. Dokter Anda mungkin meresepkan krim obat seperti natrium sulfasetamid/sulfur, Metrogel (metronidazol), atau Finacea (asam azelat), yang memiliki aktivitas yang sama dengan perawatan oral, tetapi digunakan secara topikal.^[23] Semuanya membantu mengatasi benjolan kemerahan juga kemerahan kulit yang berhubungan dengan rosacea.^[24]

Tanyakan tentang perawatan laser ke dokter kulit Anda. Perawatan ini sering digunakan oleh pasien untuk membantu meredakan kemerahan dalam waktu yang lebih lama dibandingkan dengan perawatan lainnya. Perawatan ini juga bisa membantu menyamarkan pembuluh darah yang tampak di wajah, leher, dan dada. Perawatan ini digunakan untuk membantu memperbaiki tampilan kulit dan mencerahkannya.

• Perawatan laser bisa terasa sedikit sakit, tetapi anestesi lokal dan kantung es bisa digunakan untuk meredakannya.
• Perawatan ini bukanlah perawatan yang bisa dilakukan sekali saja, tetapi harus dilakukan dalam jeda 3 hingga 6 minggu. Anda membutuhkan beberapa kali perawatan untuk mendapatkan hasil yang terbaik dan kemungkinan tidak ditanggung oleh sebagian besar perusahaan asuransi.
• Perawatan laser digunakan terutama saat pasien mengalami kemerahan wajah terus-menerus yang tidak merespons terhadap perawatan lainnya yang lebih mudah. ^[25]

Gunakan asam salisilat. Asam salisilat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Bahan ini juga memiliki manfaat tambahan yaitu membantu membuka sumbatan pori. Ada gel, tisu, krim, pembersih, pelembap, dan semprotan wajah yang mengandung obat ini. Cobalah mana yang Anda anggap paling cocok dengan perawatan kulit sehari-hari Anda. Mulailah dengan larutan asam salisilat 2% sehingga kulit Anda tidak menjadi kering.^[26]

Gunakan aspirin secara topikal. Asam salisilat yang terkandung dalam aspirin akan mempersempit pembuluh darah dan meredakan peradangan di wajah dengan cukup baik. Untuk membuat masker topikal, pecahkan satu tablet aspirin menjadi dua bagian. Campurkan beberapa tetes air ke dalam bubuk isi tablet hingga membentuk pasta. Oleskan pasta ini langsung ke jerawat Anda. Tutup dengan plester luka selama sekitar 30 menit.

• Jika Anda mempunyai sediaan tablet aspirin, hancurkan pil tersebut dan tambahkan air hingga menjadi pasta.
• Setelah 30 menit, pembuluh darah Anda seharusnya telah menyempit. Jerawat dan kulit di sekitarnya akan berkurang kemerahannya.^[27]