如何给脚保暖
5 方法:穿暖和舒适的袜子利用热源暖脚改变环境加强身体活动自制暖脚装置
你靠在躺椅上,盖好了毛毯,感觉全身都暖和,可就是脚很冷。那该怎么办呢?找一双干净的袜子换上,或者稍微按摩一下,就能让冰冷的双脚立刻暖和起来!
步骤
1
穿暖和舒适的袜子
2
利用热源暖脚
3
改变环境
4
加强身体活动
5
自制暖脚装置
小提示
- 把取暖垫放在脚面上或者脚底下。
- 在地板上走的时候要穿袜子或鞋子,不要光脚。
- 睡觉时要用厚毛毯把脚盖暖和。
- 也可以用电热毯暖脚。但是不要一整晚都开着。
- 如果脚很冷,可以四处走动走动,记得穿上袜子。
- 冷天还要光着脚,那肯定是会冷的。
- 穿的袜子不能太紧,否则不利于血液循环。
- 穿羊毛袜子。
- 如果你想穿袜子,但袜子又是冰凉的,那就不妨打开暖气把袜子烘一会儿。注意袜子暖和,但不要穿着不舒服。
警告
- 不能把袜子放到微波炉里加热,会着火的。
- 糖尿病患者不能用热水泡脚,用热水瓶子暖脚,或用米袋暖脚。应穿上棉袜,用手按摩双脚。
- 如果使用电热毯,要记得及时关掉。