Como Ensinar o seu Bebê a Andar
4 Métodos:Ajudando o bebê a se levantarAjudando o bebê a explorar o localAjudando o seu bebê a caminharApoiando o bebê enquanto ele caminha
A maioria dos bebês começa a andar entre 10 e 18 meses de idade. No entanto, antes disso eles precisam engatinhar e se levantar. Tenha em mente que cada bebê é único – o seu filho pode querer aprender a caminhar “de uma hora para outra”. A chave do sucesso é encorajá-lo e praticar até que ele fique confortável com o movimento.
Passos
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Ajudando o bebê a se levantar
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1”Balance” o bebê apoiando os pés dele no seu colo. Isso fortalecerá os músculos do pequeno, especialmente se ele estiver engatinhando ou já conseguir se levantar.
- Você também deve ensiná-lo a praticar a flexão dos joelhos. Assim, a criança desenvolverá as suas habilidades motoras para ficar de pé e se sentar.
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2Compre uma cadeira de balanço para o bebê quando ele tiver 5 ou 6 meses de idade. Isso o ajudará a desenvolver os músculos da perna.
- Alguns pediatras desaconselham o uso de andadores. Estudos demonstraram que eles podem desacelerar o desenvolvimento do corpo, além de causar problemas nas costas. Eles também podem ser perigosos, deslizando por escadas e afins.
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3Use brinquedos que incentivem o bebê a se levantar. Coloque um item acima da cabeça do pequeno ou em um local de difícil acesso – que requeira que ele se levante.
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4Ajude o bebê a se sentar após ele se levantar sozinho. A maioria das crianças começa a ficar de pé sozinha, antes de saber como se sentar. Não se assuste caso o seu filho chore quando estiver levantado.
- Em vez de pegá-lo no colo quando ele começar a chorar, ajude-o a se sentar flexionando os seus joelhos delicadamente e suportando o seu peso até que ele chegue ao chão.
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Ajudando o bebê a explorar o local
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1Organize a sua mobília para que o pequeno se locomova com facilidade. A exploração do bebê começa e ele usa os móveis e outras superfícies e objetos como suporte. Faça uma “linha” com esses itens, certificando-se de que tudo está bem protegido para que o seu filho possa andar por conta própria.
- Quando o pequeno começar a explorar a casa, é uma boa ideia “proteger” todo o ambiente para evitar acidentes – afinal, o bebê terá acesso a novas áreas.
- Ajude o seu bebê a se afastar da mobília conforme explora a casa. Segure os seus dedos com ambas as mãos. Logo ele estará se apoiando em você com um braço e explorando com o outro.
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2Compre um brinquedo de empurrar. Assim como um carrinho de compras e afins esses brinquedos serão de ajuda para o bebê enquanto ele pratica. Dará a ele o controle necessário para caminhar e refinar o seu equilíbrio e aumentará a sua confiança.
- Se o seu bebê estiver começando a explorar por conta própria, comece com um brinquedo sem rodas. Quando você sentir que ele está forte, passe a usar um brinquedo de locomoção.
- Sempre verifique que o brinquedo é resistente e que a barra/o punho do objeto é seguro; ele também deve ter rodas grandes – o que dificultará a ocorrência de acidentes.
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3Puxe o bebê para cima, fazendo com que ele fique de pé. Permita que ele se segure nos seus dedos e puxe-o. Assim, ele estará apoiando o próprio peso. Deixe que ele caminhe pelo local conforme você o apoia pelos braços.
- Quanto mais tempo o bebê praticar exercícios com as pernas, mais cedo ele começará a andar sozinho.
- Apoiar o pequeno enquanto ele estiver de pé ajudará as suas pernas a ficarem mais eretas, evitando problemas mais tarde. O problema das pernas arqueadas, por exemplo, costuma desaparecer quando a criança tem 18 meses de idade; mas podem haver consequências até que o seu filho chegue a três anos.
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4Elogie os esforços do seu filho. A maioria das crianças nasce com um desejo inerente de agradar os seus pais e receber elogios, aplausos e encorajamento. Assim, diga ao bebê que ele está fazendo um ótimo trabalho ficando de pé e andando pelo local. Use palavras amigáveis!
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5Não compre sapatos para o seu bebê usar dentro de casa. Não é necessário investir em uma coleção para o pequeno; a melhor opção é deixá-lo descalço.
- Desde que as superfícies internas estejam limpas e sejam seguras para o seu bebê, deixe-o caminhar e explorar tudo descalço (ou, se você preferir, com meias antiderrapantes) sempre que possível. Isso ajudará a fortalecer a musculatura nos pés e tornozelos, além de desenvolver os seus arcos e ajudá-lo no equilíbrio e na coordenação.
- Se o seu bebê for caminhar em um ambiente externo, certifique-se de que ele usa sapatos leves e flexíveis. Evite sapatinhos e tênis altos; se houver muito peso abaixo dos tornozelos, a criança pode ficar mais lenta e limitada.
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6Evite tentar forçar o seu bebê a ficar de pé ou a caminhar caso ele não queira fazê-lo. Isso pode assustar a criança e atrasar todo o processo.
- Muitos bebês caminham somente quando estão prontos. Não se assuste caso o seu filho não saia do chão até completar 18 meses – ou mais.
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Ajudando o seu bebê a caminhar
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1Crie um “jogo do equilíbrio”. Para encorajar o seu bebê a se acostumar a equilibrar o corpo sobre os pés, tente inventar uma brincadeira – que envolva elogios.
- Sente-se no chão com a criança e ajude-a a se levantar. Depois, conte em voz alta o tempo em que ela consegue se manter de pé antes de cair. Aplauda-a e faça elogios após cada tentativa.
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2Encoraje o bebê a caminhar em vez de ficar sentado. Para isso, coloque-o de pé em vez de pô-lo no chão.
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3Fique do outro lado da sala e encoraje o bebê a caminhar até você. Isso pode ajudar o seu filho a se sentir confiante e motivado para dar os primeiros passos.
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4Faça desses primeiros passos um grande evento. Esse é um momento importante para o pequeno; assim, certifique-se de se animar e encorajar a criança.
- Animar a criança conforme ela caminha indica que ela está fazendo algo correto – o que a dará a confiança de que precisa.
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5Espere algumas interrupções durante o processo. Não se assuste caso o seu filho volte a engatinhar após uma queda dolorosa ou alguma enfermidade. Ele também está se esforçando para desenvolver outras habilidades, como falar e afins. Por isso, pode precisar de uma pausa de algumas semanas (ou até um mês).
- Alguns bebês podem ficar mais confortáveis engatinhando; por isso, poderão “resistir” antes de caminhar.
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6Deixe que o bebê – desde que a queda não seja perigosa. Quando o seu bebê começar a caminhar ele pode bater em algo, se enrolar etc. na tentativa de refinar as suas habilidades. Além disso, a maioria das crianças não possui uma boa percepção de profundidade – então tende a colidir ou cair contra objetos próximos.
- Desde que a sua casa seja preparada para a criança e você fique de olho nela o tempo todo, não se preocupe demais com as inevitáveis quedas e numerosos tropeços. Ela pode até chorar quando isso acontecer, mas ela provavelmente estará mais frustrada do que ferida.
- A fralda e o próprio bumbum do bebê agirão como amortecimento. Ademais, ele provavelmente se esquecerá do acontecido antes de você. Evite exagerar na preocupação – é caindo que o seu filho aprende.
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Apoiando o bebê enquanto ele caminha
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1Evite comparar o desenvolvimento do seu bebê ao de outras crianças. Cada pequeno é único. Não se desespere caso o seu filho não caminhe com certa idade. O tempo necessário para que isso aconteça pode variar de acordo com fatores como o peso e até a personalidade. Tenha em mente que não há um período específico que dita quando a criança deve começar.
- Alguns bebês que nascem prematuros podem ter mais dificuldade para cumprir certas metas na mesma velocidade do que crianças nascidas após os nove meses.
- Além disso, em alguns casos os pequenos têm muito medo de soltar os seus dedos e dar os primeiros passos sozinhos. Então é muito importante que você o encoraje e apoie conforme ele aprende a andar – sem pressioná-lo.
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2Não se assuste caso o seu bebê pareça ter pés chatos. De fato, essa “condição” é bastante comum. Quando a criança chegar à idade de dois a três anos, o pé estará naturalmente arqueado.
- Os pés do pequeno também podem ficar curvados “para dentro”, parecendo meias-luas – outra condição comum. Com o tempo, ela desaparecerá.
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3Fique tranquilo; os pés da criança ficarão “normais” por conta própria. Há ainda a condição na qual as canelas do bebê ficam viradas para dentro.
- Isso será corrigido cerca de seis meses após os primeiros passos do seu filho.
- Se a condição ainda persistir, pergunte ao seu pediatra sobre exercícios de alongamento que possam corrigir o problema.
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4Verifique os pés do bebê para se certificar de que ele os pode “achatar”. Alguns bebês têm um desejo natural de andar na ponta dos pés – o que os ajuda a desenvolver o senso de equilíbrio. Esse hábito provavelmente será abandonado naturalmente. No entanto, em alguns casos raros ele pode indicar que um músculo nas pernas da criança está “apertado” demais.
- Se o bebê não puder achatar os pés por conta própria ou se continuar andando na ponta dos pés após três anos de idade, converse com o pediatra. Isso pode ser um sinal de problemas de desenvolvimento.
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5Consulte o pediatra se o seu bebê cair demais, se as suas pernas parecerem muito rígidas ou se ele sempre ficar inclinado em uma mesma direção. Esses podem ser sinais de problemas em nervos, nas articulações ou nas vértebras.
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6Deixe que o bebê explore e fique mais confortável enquanto caminha. Conforme ele fica mais confiante e mais confortável sobre superfícies planas, também permita que ele tente caminhar sobre locais inclinados ou irregulares. Esses ambientes novos ajudarão a desenvolver o senso de equilíbrio do pequeno.
