Cara Membuat Kulit Putih Merona

Ada begitu banyak artikel yang telah menunjukkan bagaimana cara membuat kulit lebih cerah. Di artikel ini Anda tidak hanya akan ditunjukkan bagaimana cara memutihkan kulit, tetapi juga mempertahankannya dengan rona cahaya kemerahan. Sebagian besar cara di sini adalah perawatan di rumah yang belum teruji. Jika Anda khawatir tentang kemungkinan efek samping atau perubahan warna kulit akibat perawatan ini, kunjungilah dokter atau dokter kulit untuk meminta saran. Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat kulit putih merona.

Langkah

1
Tingkatkan asupan vitamin C Anda. Vitamin C akan membantu mencerahkan dan melembutkan kulit. Vitamin Ini akan membantu menjaga kulit Anda tetap kencang dengan mempertahankan struktur penyokong dasarnya yaitu kolagen. Anda dapat meningkatkan asupan vitamin C dengan:
- Makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C. Ini meliputi jeruk seperti jeruk lemon, jeruk, gooseberry, dsb. Buah atau jus stroberi, paprika manis, tomat, blewah, dan kacang hijau.
- Minum pil Vitamin C. Jika Anda memilih untuk melakukannya dengan cara ini, Anda harus mengonsumsi sebanyak 250 mg per hari. Jangan melampaui jumlah ini.
2
Makan lebih banyak vitamin A. Karena kulit Anda pada dasarnya tersusun atas Retinol, yaitu salah satu jenis Vitamin A, mengonsumsi banyak vitamin A akan membantu menjaga kulit Anda sehat dan kencang. Jika Anda merasa kulit Anda kendur atau tidak cukup kencang, itu biasanya merupakan tanda-tanda kekurangan vitamin A.
- Makanan yang tinggi vitamin A meliputi susu tanpa lemak, tiram, dan kuning telur. ^[1] Anda juga bisa mendapatkan vitamin A dengan mengonsumsi makanan yang tinggi beta karoten, yang akan membantu meminimalkan efek kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda. Makanan ini meliputi wortel, semangka, pepaya, tomat, atau produk berwarna gelap lainnya.
3

Minimalkan paparan kulit dengan sinar matahari dan polusi. Oleskan tabir surya dengan SPF 15 minimal setiap kali Anda berada di luar ruangan. Sinar UVA/UVB diketahui berbahaya bagi kulit Anda karena memperlambat kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan menghilangkan sel kulit mati. Polusi juga merupakan penyebab utama jerawat dan kulit kusam.
4
Gunakan produk pencerah kulit - dengan hati-hati. Produk pencerah kulit dengan hidrokuinon atau asam kojat akan membuat kulit lebih putih dengan mengurangi jumlah melanin dalam kulit. [2] Produk ini bisa bekerja efektif, tetapi memiliki risiko:^[2]
- Produk pemutih kulit telah dikaitkan dengan kadar merkuri yang beracun, dan karenanya juga dikaitkan dengan keracunan merkuri. FDA (Food and Drugs Administration) mengatur penggunaan hidrokuinon di AS sehingga penggunaannya relatif aman. Meskipun begitu, 1 dari 4 zat pemutih kulit dari Tiongkok mengandung merkuri sehingga harus digunakan secara hati-hati.^[2]
- Hati-hati dengan paparan sinar matahari saat menggunakan produk pemutih kulit. Paparan sinar matahari berkepanjangan dapat menyebabkan kanker kulit.^[2]Selalu gunakan tabir surya yang tepat dan produk perlindungan matahari lainnya saat terkena sinar matahari.
- Zat pemutih dapat menyebabkan iritasi dan reaksi alergi pada sebagian orang. Zat pemutih kulit yang mengandung steroid, seperti asam kojat dapat mengakibatkan Anda berisiko terhadap masalah kesehatan yang terkait dengan penggunaan steroid.
5

Minum 8-10 gelas air sehari. Ini akan membantu mencegah kulit Anda dari kekeringan.
6

Olahraga setiap hari selama 30-60 menit. Ini akan membantu mengurangi stres dan membantu tubuh menghilangkan racun.
7

Campur gula palm atau gula berpartikel kecil dengan minyak. Gosokkan ringan pada wajah Anda.
8
Gunakan lemon untuk mencerahkan warna kulit Anda. Asam sitrat dalam lemon akan perlahan bekerja mengurangi pigmen di kulit Anda, tetapi cara ini akan memakan waktu cukup lama. Campur air perasan lemon segar dan air dengan jumlah yang sama, dan masukkan ke dalam botol semprot. Semprotkan atau pakai merata pada kulit yang ingin Anda cerahkan. Pertimbangkan:
- Hindari paparan sinar matahari. Bila menggunakan lemon dan produk pencerah kulit lainnya, selalu gunakan tabir surya dan hindari berada di bawah sinar matahari. Lemon dan air lemon dapat mengeringkan kulit, sehingga membuatnya rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
- Coba gunakan lemon atau air perasan lemon hanya setiap dua hari sekali. Mencerahkan kulit Anda dengan lemon akan memakan waktu yang lama, jadi Anda mungkin akan tergoda untuk memakai masker atau air lemon setiap hari. Cobalah untuk tetap menggunakannya 3-4 kali per minggu. Air lemon terlalu mengeringkan kulit untuk dipakai setiap hari.
- Sadari produk apa yang Anda pakai pada kulit. Banyak yang Anda pakai pada kulit akhirnya juga akan diserap ke dalam tubuh. Jika Anda menggunakan bahan lain selain air lemon untuk pengelupasan kulit, pembersih, losion, atau masker, pertimbangkan apakah Anda juga ingin bahan tersebut ada dalam aliran darah Anda.
9
Buat masker wajah. Pilihan metode berikut ini akan mencerahkan kulit dan memperbaiki corak kulit Anda.
- Masker mentimun. Masukkan mentimun, 1/4 cangkir air lemon, 5 sendok teh madu, dan 5 sendok teh susu ke dalam blender. Blender sampai tercampur rata. Tuang campuran ke dalam mangkuk. Masukkan tepung secukupnya dan aduk sampai campuran kental seperti pasta. Dinginkan dalam kulkas selama 6 jam. Setelah itu, oleskan masker ini ke wajah Anda satu kali sehari setelah mandi. Biarkan masker pada wajah selama 15-20 menit, lalu bersihkan dengan menggunakan air hangat dan handuk bersih.
- Masker jus tanaman Amaranth. Campur 1/4 cangkir sari Amaranth atau 1 cangkir daun Amaranth dengan sedikit air suam-suam kuku. Diamkan pada wajah selama 15 - 25 menit.
- Krim mint dan bunga. Masukkan segenggam kacang badam, pasta kuncup bunga mawar segar, madu dan 5 sendok makan jus mint segar ke dalam blender. Blender sampai lembut. Oleskan krim ini setiap malam sebelum tidur. Jika disimpan dalam kulkas, krim ini bisa bertahan hingga satu minggu.
10
Manfaatkan obat atau produk perawatan buatan rumah lainnya. Membuat produk perawatan rumahan lainnya dengan bahan-bahan yang biasa ditemukan di rumah dapat membantu Anda memutihkan kulit Anda sekaligus memberi kilau rona kemerahan.
- Buat masker kentang. Kentang mengandung zat pemutih yang membuat kulit lebih cerah sekaligus menghilangkan noda hitam. Hancurkan kentang mentah menjadi bubur, lalu buat menjadi pasta dengan sedikit susu. Pakaikan pada kulit Anda dan diamkan selama 15 menit. Alternatif lain adalah dengan menerapkan irisan kentang mentah pada kulit dan biarkan selama 15 menit.
- Buat masker badam. Rendam beberapa kacang badam dalam air semalaman. Tiriskan air atau ambil kacang badam, lalu blender dengan madu atau susu, dan pakai pasta ini pada kulit. Setelah mengering, bersihkan dengan lembut.
- Buat masker tomat. Sebagai salah satu zat pemutih kulit alami lainnya, tomat bisa dicampur mentah dengan sedikit air lemon, lalu diaplikasikan pada kulit. Biarkan masker pada kulit selama 15 menit sebelum dibilas.

Tips

Minum 10 gelas air setiap hari.
Bersihkan kulit setiap hari.
Pastikan tidur malam yang baik dan cuci wajah dengan air dingin di pagi hari.
Bilas wajah Anda dengan air dingin.
Gunakan lemon untuk mencerahkan kulit Anda.
Kurangi paparan sinar matahari dengan memakai tabir surya, baju lengan panjang atau celana, dan topi bertepi lebar.
Cuci wajah Anda di pagi hari, lembapkan kulit Anda, dan pakai krim tabir surya. Kemudian ketika mencuci wajah, pastikan Anda membasahi wajah dengan baik dan memakai pembersih muka, lalu gosok dengan kain flanel, bilas dengan air hangat, dan terakhir dengan air dingin untuk mendapatkan kulit yang halus dan kencang. Lembabkan kulit setelahnya dan ulangi seluruh proses lagi pada siang dan malam hari. Jika Anda ingin bibir Anda merah muda, sikat bibir dengan ringan menggunakan sikat gigi yang dibasahi dengan air.
Jika Anda merokok, berhentilah merokok, karena hal ini membatasi aliran darah ke wajah Anda dan membuat kulit wajah Anda keabu-abuan.
Oleskan campuran madu dan lemon masing-masing satu sendok makan sebelum tidur dan kemudian bilas dengan air hangat.
Aplikasikan pisang matang yang dihaluskan pada wajah, dan biarkan selama 15 menit.
Gunakan campuran tepung chickpea dan susu agar kulit bersinar.
Gunakan air beras untuk membantu Anda mencerahkan kulit lebih cepat.
Pakai dadih susu dan bubuk kenari sebagai produk perawatan buatan rumah untuk mendapatkan kulit wajah bercahaya secara alami.
Selalu tutup kembali kemasan krim dan losion pemutih dengan rapat dan kencang, karena bahan pemutih dapat mengoksidasi dan cenderung berubah warna menjadi lebih gelap seiring waktu. Namun ini tidak mempengaruhi kinerja produk.
Lembapkan wajah Anda dengan krim pemutih.
Jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat polusi tinggi, kurangi paparan sinar matahari dengan tetap berada di dalam ruangan atau pakai pelindung wajah ketika berjalan di luar.
Carilah sabun pepaya berkualitas baik, bukan produk komersial biasa yang biasanya Anda lihat di TV atau internet.
Anda dapat menggunakan baik sabun pepaya atau losion/krim pencerah dan pemutih kulit saja, tetapi hasil yang optimal dapat dicapai jika Anda menerapkan cara-cara di atas.
Beli losion pemutih.
Gunakan sabun dengan kandungan minyak atau ekstrak cendana untuk mencerahkan corak kulit Anda.
Gunakan foundation dengan warna yang lebih terang dari kulit Anda.
Lulur wajah dari tepung beras sangat baik untuk membuat kulit halus.

Peringatan

Jangan membeli produk pencerah kulit dengan merkuri atau steroid. Zat-zat ini membahayakan kulit setelah penggunaan jangka panjang. Hidrokuinon dapat menjadi masalah bagi sebagian orang, terutama mereka yang memiliki kulit 'etnis', dengan meninggalkan noda gelap pada penggunaan jangka panjang. Asam kojat, licorice, dan papain adalah beberapa bahan yang aman untuk Anda pilih.
Mengonsumsi terlalu banyak jumlah Vitamin C atau A tidak baik, terutama jika dalam bentuk suplemen. Kelebihan dosis ini akan menyebabkan mual, sakit kepala, muntah dan penglihatan kabur.
Menggunakan tabir surya adalah suatu keharusan. Penggunaan produk pemutih kulit tanpa tabir surya akan sia-sia.