Cómo hacer dribles como Lionel Messi
2 partes:Creando una baseEngañando a los defensores
Lionel Messi hace que los grandes defensores profesionales luzcan ridículos. Su dribbling es muy parecido a los grandes jugadores como Diego Maradona y su capacidad para mantener la pelota cerca de su cuerpo y cambiar de dirección de manera explosiva es una de las razones por la cual es considerado como uno de los jugadores más grandes de su generación (y tal vez de todos los tiempos). Si quieres aprender a driblear como Messi, puedes empezar practicando las habilidades de dribbling fundamentales y las maniobras que él usa para llevar tu juego al siguiente nivel. Empieza leyendo el primer paso de este articulo para tener más información.
Pasos
Parte 1
Creando una base
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1Mantén la pelota cerca de ti todo el tiempo. Messi y otros grandes dribleadores mantienen la pelota muy cerca de sus cuerpos a medida que avanzan, casi como si estuviera amarrada con una cuerda pequeña alrededor de sus tobillos. Para desarrollar tus habilidades de dribleo y control de la pelota, practica serpenteando a través de los conos lo más rápido posible. De esta manera te obligas a controlar la pelota y mantenerla cerca para poder avanzar alrededor de los conos sin tener que torcerte.
- Es importante practicar este ejercicio lo más rápido que puedas. Es fácil mantener el balón cerca de ti mientras caminas, pero es mucho más difícil hacerlo en carrera. Aumenta tu resistencia de velocidad y dribbling poco a poco con el objetivo de tocar la pelota cada 2 o 3 pasos.
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2Mantén tu cabeza al frente. Una buena visión es esencial para un buen control de pelota y un dribbling excelente como el de Messi. Practica con tus ojos mirando hacia arriba hacia las acciones en torno a ti, centrándote en las caderas de los defensores para ver en qué dirección se mueven, de tal manera que puedas anticipar la mejor forma de hacer que pierdan el equilibrio o incluso sorprenderlos con las piernas abiertas para hacerles un túnel (también conocido como “huacha”) y destruir su moral.
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3Establece un centro de gravedad bajo. Es casi injusto: Messi es un gran dribleador en parte porque es pequeño. No es que la altura te haga un mejor jugador, pero él da más pasos por cada dribble que algunos otros dribleadores y se ve obligado a mantener el balón cerca. Los jugadores más altos pueden hacer lo mismo, pero les tomará más práctica establecer un centro de gravedad bajo, estar en cuclillas y mantenerte al tanto de la pelota.
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4Mantén los brazos sueltos. ¿Recuerdas cómo Jack Sparrow camina en “Piratas del Caribe”, con los brazos un poco extendidos para mantenerse en equilibrio después de sus borracheras? Si no has visto esa película, mírala. Los grande dribleadores como Messi driblean así. Mantener tus brazos doblados y ligeramente fuera de tu cuerpo te permite mantener equilibrio durante las transiciones rápidas y los cambios de dirección, manteniéndote en la mejor posición.
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5Mejora tu velocidad. La velocidad es una de las principales claves para tener el estilo de juego de Lionel Messi y su control de balón. Ser capaz de mantener la pelota cerca a gran velocidad es lo que distingue a Messi de los jugadores promedio.
- Para trabajar en tu velocidad, haz carreras en contra del viento con una pelota. Trata de ir tan rápido como puedas tocando la pelota repetidas veces. Contrólate el tiempo y trabaja en mejorarlo yendo de un extremo del campo al otro.
- Corre en línea o realiza “suicidios” (ejercicio). Para desarrollar tu explosividad al momento de correr, empieza a hacer “suicidios”. Estos consisten en ir y volver a través del campo, desde la línea de meta hasta el cuadro de 6 yardas (5 m), el cuadro de 18 (16 m) yardas, el medio campo y la parte trasera.
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6Juega constantemente. En una entrevista le preguntaron a Messi qué se necesita para ser un gran jugador como él y dijo que la clave era amar el juego y jugar constantemente. Desde los 3 años en adelante, Messi jugó todos los días, mañana tarde y noche. Jugaba adentro de su casa y se metía en problemas por romper las cosas. Tan pronto como pudo caminar, estaba haciendo dribles con un balón de fútbol. Haz lo mismo.
Parte 2
Engañando a los defensores
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1Protege la pelota con tu cuerpo. Pon tu cuerpo entre los pases que recibes y cualquier defensor cerca de ti. Gira tu cadera o espalda hacia la defensa y trata de proteger la pelota de ellos lo más que puedas. Por lo general, Messi ya tiene sus ojos hacia arriba mirando sobre sus hombros a un oponente tan pronto como recibe la pelota.[1]
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2Recibe los pases con el pie lo más lejos de tu oponente. Cuando recibes un pase, trata de controlar la pelota con el pie lo más lejos de tu oponente. Si bien Messi se acerca bastante a los defensores cuando toca la pelota, siempre la tiene más cerca de él y de su centro de gravedad que el de sus oponentes. Para empezar con buen pie, recibe el pase y controla el balón para crear un espacio en el cuál desplazarte.
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3Busca el espacio. Manteniendo tus ojos hacia arriba, decide qué dirección es más probable que te proporcione el espacio suficiente para maniobrar alrededor de la defensa. Sus caderas no mienten: fíjate bien en las caderas de los defensores para ver en qué dirección van y lo que Messi parece estar anticipando, tú lo harás.
- Si eres diestro, la mayoría de los defensores instintivamente adivinarán que irás hacia la derecha, lo cual podría ser tu tendencia natural de todos modos. Usa esta idea errónea a tu favor.
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4Engaña a la defensa al ir hacia la dirección opuesta en la quieras ir. Controla la pelota con el pie que corresponde a la dirección hacia la cual iras al final y da un paso con el otro pie. La firma del movimiento de Messi ocurre tan rápido que es fácil pasarla por alto, lo cual es muy eficaz contra los defensores. Básicamente, para engañar a un defensor, Messi da un paso hacia la dirección falsa, hace fintas y luego driblea hacia el lado puesto con el exterior de su pie.[2]
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5Acércate lentamente al defensor. Messi hace que el defensor vaya hacia él y lo obliga a revelar su marca y a cometer un error antes de que si quiera avance, lo cual le genera un espacio por el cual avanzar. Messi no es un es dribleador llamativo como Ronaldhino o un maestro de la carrera como Cristiano Ronaldo, él simplemente utiliza los cambios de dirección sencillos y el control de balón para hacer cosas que parecen inhumanas.
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6Acelera. Pon el pie en el acelerador cuando decidas cambiar de dirección. Pasa a tu oponente dando pequeños toques al balón hacia la dirección a la que deseas ir y luego moviéndote rápidamente con ese drible que has estado practicando tantas veces.
- No tienes que ir súper rápido para encontrar el espacio, simplemente necesitas hacer el drible inteligentemente y sorprender al defensor desprevenido y fuera de su posición. Él no será capaz de tocarte.
Consejos
- Nunca te rindas.
- Siempre trata de mantener el control debajo de la pelota.
- Practica hasta que mejores.
- Prepárate para golpear la pelota más allá del defensor si se barre para quitártela.
- Lo más importante es que debes tener un lenguaje corporal flexible.
- Cuando corras, debes hacerlo lento y luego picar la pelota e ir por ella rápidamente.