Acne op je hoofdhuid behandelen

3 Delen:Plaatselijk aan te brengen productenMedicatie op recept gebruikenPukkels op de hoofdhuid voorkomen

Acne op de hoofdhuid is net zo pijnlijk en jeukend als acne op je gezicht of rug, maar het is moeilijker te behandelen omdat er haar overheen zit. Het enige voordeel van acne op je hoofd is dat het grotendeels verborgen zit onder je haar, maar door de natuurlijke vetten uit je haar of door hoofddeksels kan het wel erger worden. Leer hoe je acne op je hoofdhuid kunt behandelen en neem voorzorgsmaatregelen zodat het geen terugkerend probleem wordt.

Deel 1
Plaatselijk aan te brengen producten

1
Gebruik benzoylperoxide. Benzoylperoxide is een ingrediënt dat in veel reinigingsmiddelen en lotions tegen acne zit. Het werkt door de bacteriën die acne kunnen veroorzaken te doden. Het verwijdert ook overtollig vet en dode huidcellen van de betroffen plekken. Benzoylperoxide bestaat als oplossing van 2,5 tot 10% in middelen die zonder recept verkrijgbaar zijn. ^[1]
- Mogelijke bijwerkingen van benzoylperoxide zijn het bleken van het haar of kledingstukken waarmee het in contact komt. Let goed op als je het aanbrengt op je hoofdhuid of haar.^[2]
- Andere bijwerkingen zijn een droge huid, roodheid, een brandend gevoel en schilferende huid.^[3]
2
Breng salicylzuur aan. Salicylzuur is een van de meest gebruikte ingrediënten tegen acne, en het zit in veel gezichtsreinigers en medicinale doekjes. Het voorkomt het verstoppen van de poriën en kan verstopte poriën schoonmaken, waardoor het bestaande pukkels op de hoofdhuid of elders op het lichaam kleiner kan maken. ^[4] Je vindt het meestal als een oplossing van 0,5 tot 5% in zelfzorgmiddelen. ^[5]
- Mogelijk bijwerkingen zijn huidirritatie en een mild, brandend gevoel. ^[6]
3

Gebruik alfahydroxyzuur. Er bestaan twee soorten alfahydroxyzuur: glycolzuur en melkzuur. Beide vormen zijn te vinden in zelfzorgmiddelen tegen acne, omdat ze dode huidcellen opruimen en ontstekingen verminderen. Er is onderzoek dat aantoont dat alfahydroxyzuur de aanmaak van nieuwe, gladde huid stimuleert. ^[7]
4
Probeer zwavel. Sommige mensen met acne hebben baat bij een behandeling met zwavel. Het kan dode huidcellen verwijderen en overtollig vet op de huid verminderen, en het wordt vaak gecombineerd met andere zelfzorgmiddelen in reinigingslotions of andere medicinale producten. ^[8]
- Let op dat producten waar zwavel in zit vaak erg stinken. ^[9]

Deel 2
Medicatie op recept gebruiken

1
Probeer retinoïden. Retinoïden zijn een soort plaatselijk aan te brengen middelen die uit vitamine A zijn verkregen. Retinoïden voorkomen dat haarzakjes verstopt raken, en verminderen daardoor pukkels. ^[10]
- Gebruik retinoïden 's avonds op je hoofdhuid. Begin door het drie keer per week aan te brengen, en bouw het langzaam op zodra je huid eraan gewend raakt.^[11]
2

Probeer Dapson. Dapson is een gel die acne behandelt door de bacteriën te doden en de poriën schoon te houden. ^[12] Het wordt vaak gecombineerd met retinoïden, om het effect van beide middelen te maximaliseren. Mogelijke bijwerkingen zijn een droge huid en roodheid of irritatie. ^[13]
3
Gebruik plaatselijk aan te brengen antibiotica. Voor ernstige gevallen van acne kan antibiotica nodig zijn om een uitbraak onder controle te krijgen en nieuwe pukkels te voorkomen. Antibiotica worden vaak gecombineerd met benzoylperoxide om te voorkomen dat de bacterie resistent wordt voor de antibiotica, of met retinoïden voor maximale effectiviteit. ^[14]
- Antibioticacombinaties die vaak worden voorgeschreven bij acne zijn clindamycine met benzoylperoxide en erythromycine met benzoylperoxide.^[15]
4

Neem orale antibiotica. Orale antibiotica kunnen worden voorgeschreven bij ernstige acne om de aanwezigheid van de bacteriën in het lichaam die leiden tot acne te verminderen. De meest voorgeschreven antibiotica bij acne zijn minocyline en doxycycline. ^[16]
5
Probeer orale anticonceptiemiddelen. Sommige vrouwen of meisjes die veel last van acne hebben, hebben baat bij een anticonceptiepil die ook tegen acne helpt. Deze medicatie combineert oestrogeen met progestine, waardoor het zowel werkt tegen acne, als tegen zwangerschap. ^[17]
- Twee anticonceptiepillen die in Nederland verkrijgbaar zijn en ook helpen tegen acne zijn Yasmin en Diane. ^[18]
- Veelvoorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn, gevoelige borsten, misselijkheid, gewichtstoename, en doorbraakbloedingen, hoewel er in zeldzame gevallen ook ernstigere bijwerkingen kunnen optreden, zoals bloedproppen. ^[19] Overleg met je huisarts om te bepalen of een anticonceptiepil voor jou een goede oplossing voor je acne kan zijn.
6
Vraag om anti-androgenen. Anti-androgenen zoals spironolactone kunnen worden voorgeschreven aan vrouwen of meisjes waarbij orale anticonceptie niet werkt. Dit soort medicatie voorkomt dat androgene hormonen de talgklieren in de huid kunnen beïnvloeden. ^[20]
- Bijwerkingen die veel voorkomen zijn gevoelige borsten, pijnlijke menstruaties en mogelijk opslaan van kalium door het lichaam. ^[21]

Deel 3
Pukkels op de hoofdhuid voorkomen

1
Gebruik elke dag shampoo. Sommige mensen wassen hun haar om de paar dagen, maar als je vaak last hebt van pukkels op je hoofdhuid, is dat misschien niet genoeg. Was je haar elke dag met normale shampoo. Dan is je haar minder vet, waardoor je misschien minder snel last krijgt van pukkels op je hoofd.^[22]
- Gebruik geen conditioner om te zien of je hoofdhuid verbetert. Conditioner hydrateert het haar, waardoor er misschien te veel vet of olie op de hoofdhuid wordt vastgehouden.
2
Weet waar je niet goed tegen kunt. Als je merkt dat je vaak pukkels op je hoofd hebt terwijl je je haar elke dag wast, kan het probleem misschien liggen in wat je op je hoofd smeert. Probeer een tijdje geen haarverzorgingsproducten te gebruiken en zie of dat je hoofdhuid verbetert. Als je de oorzaak eenmaal weet, kun je experimenteren met andere producten om te zien of je huid die ingrediënten wel kan verdragen.^[23]
- Gebruik liefst producten op waterbasis, of zoek iets waarop staat dat het de poriën niet verstopt.^[24]
- Breng geen producten te dicht op je haargrens aan. Je kunt best wat gel of wax gebruiken, maar probeer het alleen op je haar te doen en niet je hoofdhuid te raken. ^[25]
3
Laat je hoofdhuid ademen. Sommige mensen die snel pukkels op hun hoofd hebben dragen vaak hoofddeksels zoals petten of helmen. Dit wordt acne mechanica genoemd. Als je denkt dat bij jou de pukkels ontstaan doordat je vaak iets op je hoofd hebt, laat je hoofd dan wat vaker ademen. Of, als je beschermende hoofddeksels moet dragen, doe dan een absorberende haarband onder de helm. ^[26]
- Door je haar meteen met shampoo te wassen nadat je een hoofddeksel hebt gedragen, kun je misschien ook voorkomen dat je pukkels op je hoofdhuid krijgt. ^[27]
4

Borstel of kam je haar elke dag. Door je haar elke dag te kammen of borstelen verwijder je dode huidcellen en maak je haren los die in de natuurlijke vetten van je hoofdhuid vastzitten. Dit kan acne voorkomen doordat je poriën minder snel verstopt raken. ^[28]
5

Overweeg om je haar kort te knippen. Als je snel last hebt van pukkels op je hoofdhuid, kun je je haar korter knippen zodat je minder snel last krijgt van een uitbraak. Kort haar houdt minder snel vet, vuil en bacteriën vast tegen je hoofdhuid.

Waarschuwingen

Slik salicylzuur niet in; het is alleen voor uitwendig gebruik. Bovendien is het heel belangrijk deze middelen buiten bereik van kinderen te bewaren; geef kinderen nooit aspirine (acetylsalicylzuur), want dat kan leiden tot het syndroom van Reye, wat mogelijk dodelijk kan zijn.

Bronnen

Toon meer… (25)

Acne op je hoofdhuid behandelen - 绮罗网