3 Cara untuk Mengenakan Sepatu yang Terlalu Besar - 绮罗网

Kenakan sepasang kaus kaki yang lebih tebal (atau beberapa pasang kaus kaki). Mungkin cara paling mudah yang dapat Anda lakukan untuk membuat sepasang sepatu longgar agar muat dengan lebih baik adalah dengan "menggembungkan" kaki Anda menggunakan lapisan kaus kaki yang lebih tebal. Sebagai contoh, Anda dapat mencoba mengganti sepasang kaus kaki formal atau stocking yang ketat dengan sepasang kaos kaki crew yang tebal. Anda bahkan dapat mengenakan dua atau tiga pasang kaus kaki di atas satu sama lain — semakin tebal ganjalannya, semakin pas kaki Anda di dalam sepatu tersebut.

• Paling cocok untuk: Sepatu olahraga, sepatu bot.
• Catatan: Kiat ini dapat menjadi pilihan yang tidak nyaman di cuaca panas, terutama jika kaki Anda cenderung berkeringat.

Ganjal bagian jari kaki dari sepatu Anda. Saat terdesak, Anda dapat menggunakan bahan-bahan murah yang dikepal (seperti kertas tisu, tisu toilet, atau bahkan kain lap tipis) untuk mengisi ruang pada bagian ujung sepatu Anda. Kiat ini merupakan pilihan yang bagus jika Anda merasa kaki Anda kerap meluncur dari bagian depan ke bagian belakang sepatu saat Anda berjalan — terlebih lagi, menggajal sepatu adalah sesuatu yang bisa Anda lakukan hampir di mana saja.

• Paling cocok untuk: Sepatu bersol rata, sepatu bot, sepatu berhak tinggi dengan ujung tertutup.
• Catatan: bukan pilihan yang sangat baik untuk situasi yang berhubungan dengan kegiatan olahraga atau untuk berjalan lama — bahan "pengganjal" bisa jadi menjijikkan dan tidak nyaman karena pemakaian dalam waktu lama.

Gunakan sebuah insole. Insole adalah bantalan lembut (biasanya terbuat dari bahan busa atau gel) yang ditempatkan di bawah kaki di dalam sepatu Anda untuk memberikan bantalan dan sokongan pada kaki. Insole sering digunakan untuk membantu orang yang mengalami masalah postur tubuh atau ketidaknyamanan, namun benda ini juga berguna untuk mengisi ruang berlebih dalam sepatu yang terlalu longgar. Insole dapat dibeli dengan harga cukup terjangkau di sebagian besar tempat yang juga menjual sepatu.

• Cocok untuk: Hampir semua jenis sepatu (termasuk sepatu berhak dan sepatu berujung terbuka).
• Catatan: Jika diperbolehkan, coba kenakanlah terlebih dahulu setiap insole sebelum membelinya untuk memastikan benda itu nyaman dipakai. Insole dari merek ternama seperti Dr. School dan Foot Petals menawarkan insole yang nyaman dan awet, namun insole berkualitas dari merek apa pun juga dapat berfungsi dengan baik.^[1]Insole kelas atas dapat mencapai harga US$50 (sekitar Rp674.750,00) atau lebih namun memberikan kenyamanan dan sokongan berkualitas tinggi.

Gunakan bantalan untuk pangkal jari pada telapak kaki. Terkadang, menambahkan insole "penuh" ke dalam sepasang sepatu membuatnya terasa tidak nyaman atau aneh saat dipakai. Untungnya, alat pengganjal yang lebih kecil biasanya dijual bersama dengan insole. Salah satu alat yang berguna untuk sepatu yang terlalu besar adalah bantalan parsial yang diletakkan tepat di bawah pangkal jari pada telapak kaki Anda (bagian yang berada tepat sebelum jari-jari kaki Anda mulai). Bantalan terpisah yang sulit terlihat ini memberikan gesekan dan selapis tipis sokongan, membuat alat ini sempurna untuk sepatu berhak tinggi yang hanya sedikit terlalu besar dan menjadi tidak nyaman ketika menggunakan insole penuh.^[2]

• Paling cocok untuk: Sepatu hak tinggi, sepatu bersol rata.
• Catatan: Alat ini biasanya terdiri dalam berbagai warna, sehingga Anda dapat mencoba memilih bantalan kaki yang warnanya mendukung sepatu Anda jika mau.

Gunakan heel strip. Pilihan bantalan "parsial" lain yang sejajar dengan insol dan bantalan pangkal jari kaki adalah ganjalan berupa setrip tipis yang terkadang disebut "heel strip" atau "heel grip". Seperti namanya, bantalan berperekat ini sering digunakan untuk mengganjal sepatu hak tinggi yang tidak nyaman dan menyakitkan. Akan tetapi desainnya yang seperti setrip ini membuat Anda dapat memasukkannya hampir di mana saja di dalam sepatu untuk mengisi kelebihan ruang yang ada — sangat cocok untuk sepasang sepatu yang tidak cocok diganjal dengan apa pun.

• Paling cocok untuk: Sebagian besar sepatu, terutama sepatu berhak tinggi.
• Catatan: Cobalah alat ini terlebih dahulu sebelum menggunakannya dan ketahuilah bahwa sejumlah pengguna melaporkan kulit yang melepuh setelah penggunaan "heel strip" ini.^[3]

Cobalah mengecilkan sepatu tersebut dengan air. Untuk beberapa sepatu, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk benar-benar membuat sepatu itu lebih kecil dengan cara membasahinya dan membiarkannya kering dengan diangin-anginkan. Langkah ini dapat memberikan hasil luar biasa jika dilakukan dengan benar, namun sangat penting untuk diingat bahwa langkah ini juga punya risiko kecil yaitu merusak sepatu Anda. Oleh karena itu,selalu cek label perawatan di dalam sepatu sebelum memulai.^[4]

• Pertama-tama basahi sepatu Anda. Untuk sepatu berbahan kulit atau suede, gunakan botol semprot. Untuk sepatu santai atau olahraga, rendam sepatu dalam air.
• Biarkan sepatu tersebut kering di bawah sinar matahari. Jika cuaca mendung, gunakan mesin pengering rambut pada pengaturan panas low atau rendah. Hati-hati jangan pegang pengering rambut itu terlalu dekat dengan sepatu — sejumlah bahan, seperti poliester, sangat rentan terbakar dan/atau meleleh.
• Coba kenakan sepatu Anda ketika sudah kering. Anda mungkin harus mengulang proses ini beberapa kali jika sepatu tersebut masih terlalu besar. Jika Anda khawatir sepatu Anda terlalu menyempit, biarkan sepatu tersebut mengering saat Anda memakainya sehingga sepatu itu akan mengikuti bentuk kaki Anda saat mengecil.
• Rawat sepatu dari bahan suede halus atau kulit setelah kering. Perlengkapan perawatan sepatu biasanya dijual di toko-toko sepatu dan terkadang di toko-toko obat.

Gunakan karet elastis untuk menyempitkan sepatu tersebut. Trik ini sangat berguna jika Anda berpengalaman dalam menjahit. Menjahit karet elastis ke bagian dalam dari sepatu akan menarik bahan sepatu menjadi satu, membuatnya semakin ketat. Yang Anda butuhkan hanyalah satu karet elastis pendek untuk masing-masing sepatu, sebuah jarum dan benang. Gunakan karet yang cukup kuat jika memungkinkan.^[5]

• Renggangkan karet elastis di sepanjang bagian belakang dalam sepatu. Titik yang bagus untuk meletakkan karet adalah pada bagian dalam tumit, tetapi juga dapat di pasang di tempat mana pun yang longgar.
• Jahit karet tersebut pada tempatnya, jagalah karet tersebut agar tetap tegang saat Anda menjahitnya. Peniti dapat membantu Anda pada tahap ini.
• Lepaskan karet tersebut. Saat Anda melepaskannya, pita karet tersebut akan menarik masuk bahan dari sepatu Anda. Hal ini akan membuat ukuran sepatu itu jadi lebih kecil.
• Anda dapat menggunakan metode ini bersama dengan metode mengecilkan menggunakan air atau salah satu dari trik di atas jika diperlukan.

Datanglah ke tukang sepatu atau reparasi sepatu profesional. Jika semua cara di atas gagal, Anda selalu dapat menemui tenaga profesional. Tukang sepatu (orang yang secara khusus mengerjakan sepatu) dahulu lumayan awam, namun sekarang sudah agak jarang. Meski begitu, internet dapat membantu Anda menemukan para pengrajin sepatu dengan lebih mudah. Sebagai contoh, pencarian di Google Maps atau Yelp biasanya akan memberikan setidaknya beberapa hasil mengenai tukang sepatu di kota-kota besar.

• Cocok untuk: Sepatu berkualitas tinggi yang mahal, sepatu warisan yang berharga.
• Catatan: Jasa tukang sepatu sering kali mahal, maka cobalah untuk menggunakan jasa mereka hanya untuk sepatu yang benar-benar berharga. Sepatu pesta terbaik milik Anda adalah pilihan yang bagus untuk dibawa ke tukang sepatu. Sedangkan sepatu tenis yang Anda pakai sehari-hari tidak perlu dibawa ke tukang sepatu.

Cobalah untuk mempertahankan postur tubuh Anda ketika mengenakan sepatu besar. Ingatlah bahwa, tak peduli apa pun yang Anda lakukan pada bagian dalamnya, sepatu Anda akan tetap dalam ukuran yang kurang lebih sama di bagian luarnya. Sayangnya, hal ini terkadang dapat menyebabkan masalah pada postur tubuh dan cara berjalan. Ketika Anda mengenakan sepatu yang terlalu besar, penting bagi Anda untuk mempertahankan postur tubuh yang bagus untuk mengimbangi kaki Anda yang lebih "besar". Bacalah artikel tentang postur tubuh dari kami untuk mengetahui beberapa kiat dan petunjuk yang berguna. Beberapa pokok umum tentang menjaga postur di antaranya:^[6]

• Berdirilah dengan tegak. Jaga posisi kepala dan dada Anda naik dan membusung ke depan. Tarik bahu sedikit ke belakang untuk meluruskan lengan Anda.
• Gunakan gerakan berjalan dari tumit ke jari kaki. Mulailah setiap langkah dengan meletakkan satu tumit di depan Anda, kemudian bergulir melalui lekukan telapak kaki, pangkal jari kaki dan jari-jari kaki Anda. Akhinya, dorong kaki Anda naik!
• Cobalah untuk sedikit menekan perut dan otot pantat Anda saat berjalan. Otot-otot penopang ini membantu menjaga tulang belakang Anda lurus dan tertopang dengan baik.

Berhati-hatilah jangan sampai tersandung jari kaki sendiri. Sepatu yang terlalu besar biasanya sedikit lebih panjang dibandingkan dengan ukuran sepatu yang sudah biasa Anda pakai. Artinya semakin penting bagi Anda untuk mengangkat kaki dari tanah saat berjalan. Jika Anda membiarkan kaki Anda terseret, ujung sepatu akan sangat mudah terkena sesuatu di tanah. Hal ini dapat mengakibatkan tersandung atau terjatuh, maka berhati-hatilah dengan masalah umum ini.

Jangan kenakan sepatu yang tidak pas dengan baik untuk berjalan dalam jangka waktu panjang. Tidak peduli solusi apa yang Anda gunakan untuk mengakali sepatu yang terlalu besar, hampir tidak ada satu pun yang menyediakan dukungan seperti yang diberikan sepatu yang muat dengan pas. Cobalah untuk menghindari penggunaan sepatu yang terlalu besar untuk perjalanan yang jauh seperti perjalanan wisata seharian atau hiking. Anda akan melindungi kaki Anda dari rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh kulit melepuh, luka dan lecet-lecet yang disebabkan oleh sepatu terlalu besar yang bergeser ke mana-mana saat Anda berjalan.

• Yang lebih penting lagi, Anda juga akan mengurangi kemungkinan terjadinya cidera. Cidera pergelangan kaki (seperti keseleo dan salah urat) lebih mudah terjadi saat menggunakan sepatu yang terlalu besar. Hal ini terutama terjadi dalam situasi olahraga.^[7]