如何治疗流感
3 方法:利用自身免疫力治疗流感使用药物治疗流感预防流感
流行性感冒,通常被称为流感,是一种由病毒引起的春季常见疾病。对于免疫系统不能正常工作的人来说,流感有一定的危害,而对于大多数健康人来说,患上流感后一周就可以痊愈。阅读这篇文章来学习如何治疗流感,并从源头预防流感吧。
步骤
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1察觉流感症状。在你采取有效的治疗手段之前,确定你真的患上了流行性感冒。流感症状和伤寒症状很相似,但流感的症状要更强烈一些。
- 一旦你患上流感,你的病情会飞快恶化,一天左右的时间内各种流感症状就会出现。而伤寒的症状则要慢一些,病情也会时好时坏。
- 流感通常会导致流鼻涕、咳嗽、疲劳和肌肉酸痛。
- 和普通伤寒感冒不同的是流感通常会导致发烧。在发烧的同时,流感病人还可能打寒战、头痛、恶心和呕吐。
- 在极个别情况下,流感会导致脱水和入院治疗的高烧,如果你或你的孩子出现下列症状,请立刻寻求药物治疗:[1]
- 呼吸急促或呼吸困难
- 剧烈持久的呕吐
- 突然眩晕
- 皮肤呈青色
- 流感症状有所减轻,但过一段时间后变得更加严重
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利用自身免疫力治疗流感
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1多休息。伤寒感冒时你可以坚持工作或学习,但当你患流感后,你最需要的是休息。请几天假,充分休息,让你的身体复原。[2]
- 流感是一种传染性疾病,为了更好地康复你应该呆在家里休息。
- 如果你很想锻炼,你可以散一会儿步或骑自行车。如果你的肺有问题,不要进行任何剧烈运动。
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2经常清理你的鼻腔。当你鼻塞时,清理鼻腔里的鼻涕非常重要,这样做可以避免鼻窦炎和耳部感染的发生。使用下面的几种方法来清理鼻腔:
- 擤鼻涕。擤鼻涕简单而有效,在鼻子堵住的时候擤鼻涕,来保证呼吸通畅。
- 使用洗鼻壶。洗鼻壶是专用来清洁鼻腔的工具。
- 进行热水浴。热水蒸气有助于呼吸通畅。
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3保持身体内的水分。发烧会导致体内缺水,在治疗期间多喝水保持身体内水含量十分重要。
- 喝热饮,比如茶或者加了柠檬的热水。这些热饮在补充水分的同时还可以缓解嗓子干和鼻塞的症状。
- 避免摄入含咖啡因、酒精和苏打的饮品。选择能给你的身体提供营养和矿物质的饮品,不要选择消耗性饮品。
- 喝热汤。在患流感的这段时间里,你可能会感觉恶心并觉得没胃口。喝一些热汤可以在不刺激你的胃的情况下摄入营养。[3]
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4使用电热毯。使用电热毯可以减少流感带来的不适感和疼痛。你可以使用电热毯,也可以把装满热水的水壶放在胸前背后或任何你觉得疼痛的地方。
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5使用紫锥菊和高丽参。在患上流感前或流感症状出现后服用这两种草药可以减轻流感的症状。你可以服用胶囊或用这两种草药泡茶。[4]
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6服用欧斯洛可舒能。这种治疗流感的天然药物提取自鸭子内脏,在欧洲广泛应用。[5]
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使用药物治疗流感
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预防流感
小提示
- 睡觉时把枕头垫在脑袋下面,来减轻鼻塞。
警告
- 如果出现发烧超过38.9摄氏度、胸痛、呼吸困难或眩晕症状之一,给你的医生打电话。如果十天之内你的流感症状没有缓解,或在这期间流感症状变得更加严重,你也应该给你的医生打电话。