步骤
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1选择你最喜欢电视，电影或者小说里的人物，想像一下如何此刻他们和你在一起会做些什么。比如，詹姆斯邦德。首先，他会以一种很酷的方式，在枪林弹雨中破门而入，射杀你身后的坏蛋们，等等。你会如何反应？你会说些什么？如果他想要你口袋里的那只笔会怎么样？他为什么想要？笔里含有什么放射性物质吗？或者他需要用来拆卸炸弹！？你可以在不经意间写出整个离奇的剧情。如果你将稍纵即逝的灵感到写下来，或许你会成为一名畅销书作家！
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2唱歌！放声高歌，或者哼一哼你最爱的歌曲。
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3想一想你感兴趣的东西，比如动物，体育，烹饪等等，然后在网上搜索，阅读一些有意思的文章等。
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4从字典里查找新词，学习新词，然后记下来。 用一本大部头的古老的未经删节的字典，学习的可能性无限大。 比如查找一个单词"genius"，你会惊奇地发现这个词最初的意思是多么不同。最后，会有更多的词语吸引你的注意力，会让你在不知不觉中在知识的海洋里徜徉，而忽视时间的流逝。
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5看一看你自己多有弹性。 翻筋斗，做瑜伽等。前提是不要伤筋动骨。
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6运动！运动总是有益的。做一做仰卧起坐，跳绳，跳舞，跑步等。
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7假装你爱的一个人即将要搬走了。去拜访他们，告诉他们你的爱。这会让他们感到非常幸福。
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8锻炼肌肉。仰卧起坐，俯卧撑，抬腿等在家里方便做的运动。
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9写一首歌。如果你不会玩任何乐器，何不现在就开始学呢？
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10走出去，到处逛逛。如果你住在山区，乡间，你可以走进山里，丛林里，田野里，散散心，亲近一下大自然。看一看自由飞翔的小鸟和野外穿梭的动物。 什么也不想，也可以想任何事情，理清你的生活再出发。
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11跟踪某人。虽然听起来有些幼稚，但是至少可以让你摆脱无聊。你可以跟踪一个人看他在干什么，满足好奇心。
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12去商场。给自己一个没有理由的奖赏。买件新衣服，新鞋子或者吃一些好吃的甜点。
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13做家务。将房间整理得干干净净！这样心情也会明朗起来。
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14学习。不管你不是学习，不断学习是跟上时代潮流的必要条件。 学习并没有想象中那么枯燥，只要你找到自己感兴趣的项目。
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15做数独，猜谜语等。
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16阅读报纸，书籍，杂志。
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17做志愿活动。养成一种无私地为社会做贡献的精神。
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18看电影。
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19玩游戏。纸牌，骰子，多米诺，电子游戏等。
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20打开Microsoft Sam，让它说出soy。它的发音方式一定会让你大笑。
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21尝试一下看你能够屏住呼吸多久。
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22编辑Wikihow! 注册一个账户，打开你感兴趣的文章，编辑文章，分享你的好点子！
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23打开人人网，微博，加一些有意思的人为好友。
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24阅读Wikihow上的文章。会很有启发性哦！
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25玩Xbox有意思的游戏，或者玩免费的网上游戏，比如一个教育性的恐龙游戏叫做My Dinos。
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26发微博。
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27解析你身边的人，看他们是否正常，是否有抑郁或者其他问题。
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28如果你有朋友或者家人。跟他们联系，找他们一起玩。
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29到网上查找一些无意义但有意思的真相。
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30漫无目的地骑自行车。
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31如果你是右撇子，练习当个左撇子。如果你是左撇子，教自己当右撇子。
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32用枕头和毯子建筑一个堡垒。
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33试穿你所有的衣服。这样可以消磨掉很多时间。跟朋友一起做更有意思。
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34使用家里储存的食材，找一个食谱，制作零食。
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35带上耳机，漫无目的走在大街上。
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36清理计算机里旧的文件，将所有文件归类整理。
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37学习用脚画画。
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38往谷歌翻译里打一些字，然后听听有意思的发音方式。
小提示
- 如果你有宠物，就跟宠物玩一玩。宠物一定也很无聊。
- 听收音机，跟着音乐唱歌跳舞。
- 拿起字典，学习一些很拗口很有文化水平的词语。
- 打电话给朋友看他们是否有时间。
- 盛装打扮，画个浓妆。
- 打开维基百科和wikihow，阅读上面的知识。
- 看自己能做多少个俯卧撑。然后再次尝试冲破自己的记录。
- 玩Pocket God, Angry Birds等轻松的游戏。
- 制作面膜。
- 练习画画。
- 发明一项游戏。
- 唱歌，并将自己的歌声录下来。
- 看网上纪录片等有趣的视频。
- 用纸箱等工具进行手工制作。
- 做鬼脸自拍。
- 做发明。
- 将自己的照片做成一个幻灯片。插入自己最喜欢的音乐，然后播放。
- 玩吉他。
警告
- 如果你还未成年，做什么事情一定要征求家人的意见。
- 不要强迫别人做他们不想做的事情。
- 不要做让你觉得不舒服的事情。
- 不要做危及健康和生命的事情。
- 远离陌生人。
- 运动时要小心不要受伤。
- 不要用吃东西来对付无聊。
- 不管怎么样，先找点事情做。千万不要什么都不做，白白浪费大好青春。
