如何原谅欺骗过你的丈夫-思拓创客综合信息网站

如何原谅欺骗过你的丈夫

3 部分:交流心理咨询支持

如果丈夫出轨了，他的不忠会破坏婚姻，并给所有人带来强烈的情感痛苦。尽管有些妻子会不考虑和解，直接走出这段关系，但其他人愿意原谅，并向前看。要原谅出轨的丈夫，你们需要敞开来谈一谈，通过心理咨询、在需要时寻求帮助，从而努力构建信任和尊重。

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问清丈夫所有你需要知道的问题。有些妻子并不想知道事情的细节，但是如果知道以后能让你原谅和恢复，还是问吧。
- 努力关注情感问题而不是逻辑问题。比如，不是要问他们住了哪家宾馆，问丈夫为什么他决定出轨，这是有助于和解的健康交流方式。
2

说说婚外恋对你的冲击。丈夫需要知道你受伤了、感到被他背叛了、难过、生气，或者任何在你心里积蓄的情感。
3
听听你丈夫怎么想。他可能有自己的理由或者很后悔，悲伤，并对于自己必须给你讲这些感到厌恶。
- 创造双方都觉得安全的氛围，来相互倾诉感情，这样你们的婚姻才会向前走。
4
允许自己表达情感。大哭大叫都可以，并可以理解。但暴力就不行了。
- 记住，如果你能听他说话，而不和他打架或者威胁离开的话，他会感觉好一些。
- 必要时给双方空间。如果你们开始争执，或者情感不受控制，暂时停止谈话。
5

把事情说清楚，然后避免没完没了地反复就此事争执。如果你在后半生都谈论这件事，你会很难原谅他。
6

用说话外的方式沟通。通过留字条，送花，并给对方空间表现你对婚姻的忠诚，这样就可以重归于好了。