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Como Fazer o Dia Passar Mais Rapidamente

5 Partes:Acelerando as manhãsPassando o tempo no trabalhoMatando o tempo livreFazendo a noite passar mais rapidamenteMudando sua percepção do tempo

Enquanto o ser humano não descobre uma forma de viajar no tempo, não há muito o que podemos fazer para acelerar os ponteiros do relógio. Obviamente, quando alguém diz que gostaria que o dia passasse rapidamente, essa pessoa sente que as horas estão passando mais lentamente do que o normal. A sensação de que o tempo não passa pode ser bastante frustrante, mas existem inúmeras maneiras de ocuparmos a mente e fazermos um dia passar mais rapidamente, independentemente da situação.

Parte 1
Acelerando as manhãs

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Durma até mais tarde. Todo mundo adora dormir durante a manhã, portanto, você pode fazer com o que o dia acabe mais rapidamente se eliminar algumas horas dele apertando o botão de soneca do despertador. Dormir é a forma mais eficaz de acelerar o tempo e, se já está na cama e quer que a manhã desapareça, às vezes a melhor opção é não fazer nada.^[1]
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Tome um banho longo. O banho é um dos momentos mais agradáveis do dia. A maioria das pessoas tenta passar apenas alguns minutos debaixo do chuveiro, mas, se você tem tempo para matar, tomar um banho com toda a calma do mundo pode ser uma ótima ideia — deixe a água escorrer pelo corpo e desfrute do calor e da paz temporária.
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Leia o jornal. Sentar-se com uma xícara de café e aproveitar a manhã pode soar como um clichê, já que quase todo mundo precisa correr de um lugar para o outro desde a primeira hora do dia, mas render-se a esse prazer e desfrutar do café da manhã com tranquilidade pode fazer o tempo passar muito mais rapidamente.
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Saia mais cedo para o trabalho ou para a escola. Provavelmente, você costuma sair de casa no mesmo horário e, nesse caso, avalie a possibilidade de sair dez ou quinze minutos mais cedo. O cérebro costuma acumular as memórias em capítulos, portanto, sair de casa mais cedo vai acelerar a manhã. Você também poderá usar o tempo extra para se preparar para o começo do dia.^[2]

Parte 2
Passando o tempo no trabalho

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Cuide das tarefas que você vem adiando.^[3] A quantidade de tarefas vai depender do local de trabalho e do cargo, mas certamente existem muitas coisas que você poderia fazer agora para não prestar tanta atenção no relógio. Termine algo que estava empurrando com a barriga, não importa se é um projeto incompleto ou se são e-mails que precisam ser respondidos. Seus objetivos já estão todos esperando por sua atenção, e você se sentirá menos estressado se cuidar deles de uma vez por todas.
- Manter-se ocupado é uma das melhores formas de acelerar o tempo, portanto, lembre-se disso e faça tudo o que estiver ao seu alcance para terminar as tarefas do trabalho.
- O trabalho em si pode não ser a coisa mais divertida do mundo, mas vai ajudá-lo a permanecer focado — e isso vai fazer o dia passar rapidamente.
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Comece um projeto novo. Sempre existirão novos projetos no trabalho, e os períodos mais tranquilos são ótimos para começar uma coisa diferente. A organização de um novo projeto também pode ser muito divertida, portanto, dê uma olhada ao redor e veja se pode fazer alguma coisa para melhorar o ambiente de trabalho.
- Se é extrovertido e gosta de interagir com seus colegas, forme uma equipe com alguém para acrescentar um elemento social e agradável ao projeto.
- Caso não tenha autoridade para começar um projeto por conta própria, fale com seu supervisor e pergunte se há alguma coisa nova para fazer. Além de ajudá-lo a passar o tempo, manter-se ocupado vai ajudá-lo a construir a reputação de um funcionário que demonstra iniciativa.
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Ouça música.^[4] A música é uma ótima forma de melhorar qualquer dia no trabalho — ela vai mantê-lo entretido e evitar que você morra de tédio.
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Faça pausas regulares. Quando o trabalho for horrivelmente tedioso e os minutos estiverem arrastando-se, intervalos frequentes proporcionarão tempo para que você possa relaxar e regular sua percepção do relógio. Tome um café ou vá ao banheiro, mas lembre-se de que essas atividades não são produtivas e que você não deve exagerar, ou o tiro vai sair pela culatra e o tempo vai arrastar-se ainda mais.
- Os intervalos regulares são uma ótima distração do trabalho e, quando o assunto é passar o tempo, o maior benefício dessas pausas é o relaxamento que proporcionam. No entanto, é óbvio que esses efeitos não serão tão bons se você estiver preocupado com a proximidade de algum prazo.
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Dê uma olhada nas redes sociais. As pessoas perdem muitas horas bisbilhotando a vida dos outros na internet e, na maioria das vezes, nem estão tentando fazer o dia passar mais rapidamente. Portanto, as redes sociais são uma ótima forma de passar o tempo no trabalho, mas tome cuidado para não as transformar em um hábito exagerado e frequente, ou isso poderá prejudicá-lo profissionalmente.
- No geral, apelar demais para as distrações durante o trabalho pode fazer com que o dia passe ainda mais lentamente — portanto, mergulhar nas tarefas e projetos ainda é a forma mais eficaz de acelerar os ponteiros do relógio.

Parte 3
Matando o tempo livre

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Tire um cochilo. As sonecas são ótimas formas de matar o tempo quando estamos entediados e precisando de um descanso. Caso realmente não tenha nada melhor para fazer, o sono proporcionará um tempo precioso para que seu corpo se recupere e recarregue as baterias. Pegar no sono durante o dia poderá ser mais difícil do que dormir à noite ou durante a manhã (quando ainda estamos na cama), mas, quando o corpo permite, essa é a forma mais rápida de acelerar o tempo.
- Além disso, depois de acordar, talvez você se sinta mais motivado para ser produtivo e encarar o resto do dia.
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Leia um bom livro. Mergulhar nas atividades de lazer é uma ótima forma de passar o tempo, já que ninguém fica olhando para o relógio quando está fazendo algo divertido. Portanto, a leitura de um dos seus livros prediletos poderá distrair a mente e até mesmo levá-lo a desejar que o dia tivesse mais horas para que você pudesse ler mais páginas da história.
- A escolha da obra é muito importante — um livro chato ou mal escrito vai ter o efeito contrário ao que você busca.
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Faça uma maratona de séries ou filmes. As maratonas de seriados consomem uma quantidade imensa de tempo, e séries como Game of Thrones ou Breaking Bad são apenas duas das inúmeras opções de programas prontos para gastar todas as horas do seu dia. Ligue a televisão e relaxe se quiser que um dia de folga termine rapidamente — provavelmente, você nem vai para olhar para o relógio se gostar muito da série.
4
Escreva um artigo para o 绮罗网. Caso tenha conhecimento sobre algum assunto específico, você é um ótimo candidato para escrever um artigo do 绮罗网! A redação de um passo-a-passo sobre um assunto que nos fascine pode ser uma atividade muito divertida e, como em qualquer outro projeto literário, o tempo vai passar muito rapidamente quando você mergulhar no planejamento e na elaboração do artigo.^[5]
- Caso não leve muito jeito para a redação, procure um artigo sobre qualquer assunto que o interesse e tente aprender uma nova habilidade. O aprendizado é uma ótima forma de passar o tempo, já que a mente estará ocupada demais para se preocupar com o relógio.

Parte 4
Fazendo a noite passar mais rapidamente

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Assista a um filme. Poucas coisas são tão prazerosas quanto se aconchegar no sofá para assistir a um filme depois de um longo dia. A menos que o filme seja terrivelmente chato ou que a vontade de fazer xixi seja insuportável, a maioria das pessoas não se preocupa em olhar para o relógio durante a sessão — em vez disso, elas mergulham profundamente na trama da tela. Assistir a um dos seus filmes favoritos, durante ou depois do jantar, pode ser uma experiência imensamente gratificante.
- Além disso, aconchegar-se em um lugar confortável, como o sofá ou a cama, é essencial — o tempo vai passar com mais facilidade se o corpo estiver relaxado.
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Prepare uma nova receita para o jantar. O tempo parece passar mais rapidamente quando aprendemos algo novo, e isso acontece porque a mente fica ocupada demais com a nova tarefa para conseguir preocupar-se com relógio. Seu estômago vai ficar bem feliz com a nova experiência e, se gostar da nova receita, você poderá prepará-la novamente em outras ocasiões.
- Por outro lado, alguns estudos descobriram que o tempo pode passar mais rapidamente quando fazemos coisas com as quais já estamos familiarizados, e isso inclui as velhas receitas. De qualquer forma, o ponto mais importante é envolver-se com alguma coisa, seja nova, seja velha.^[6]
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Vá para a cama mais cedo. O sono é a melhor forma de passar o tempo, já que ninguém está olhando para o relógio enquanto dorme. Adiantar a hora de ir para a cama vai ajudá-lo a ter mais energia na manhã seguinte, e isso poderá ser particularmente útil se o dia de hoje não foi tão bom.

Parte 5
Mudando sua percepção do tempo

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Reflita sobre as razões para querer que o tempo passe rapidamente. As pessoas que querem acelerar o relógio costumam encaixar-se em uma das seguintes categorias: o primeiro grupo está ansioso para algum evento futuro, e o segundo está simplesmente entediado e não consegue pensar em uma boa forma de usar o tempo. Se quer que o dia passe mais rapidamente por causa de um motivo plausível, isso faz sentido e é bastante compreensível. No entanto, se estiver entediado, provavelmente você só quer que o tempo passe porque não está envolvido com nenhuma atividade no momento.
- Quando encontrar alguma coisa que o interesse (possivelmente alguma das sugestões deste artigo!), é provável que você não queira mais que o dia acabe tão rapidamente.
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Siga uma rotina.^[7] Os psicólogos que ajudam pacientes a desacelerar a percepção do tempo costumam sugerir que essas pessoas saiam da zona de conforto e tentem coisas novas. Por outro lado, você conseguirá o efeito contrário se fizer alguma atividade com a qual já esteja bastante acostumado — a rotina é sua amiga. A mente acelera o tempo e entra no piloto automático quando estamos envolvidos com uma atividade familiar.
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Mantenha-se ocupado. Acelerar a percepção do tempo só é possível através de uma abordagem indireta.^[8] No final das contas, não importa se está fazendo uma coisa nova ou familiar, ou se pode contar com a companhia de alguém durante tal atividade — a percepção do tempo sempre dependerá do quanto estamos ocupados. Nós não nos preocupamos com o relógio quando a mente está ocupada com alguma coisa, não importa o quão trivial seja a tarefa em questão.
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Relaxe.^[9] Os estudos científicos já demonstraram diversas vezes que a área do cérebro responsável pela percepção do tempo fica perturbada nos momentos de estresse. Para combater tal problema, procure relaxar e se sentir bem — isso também vai ajudá-lo a se concentrar nas atividades que tem em mãos.
- Para conseguir relaxar, você também precisará tratar condições como dores de cabeça ou enxaquecas — elas podem transformar qualquer experiência agradável em um teste de resistência.
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Evite olhar para o relógio. Essencialmente, a melhor forma de sentir que o tempo passa mais rapidamente é ignorando o passar das horas. Olhar para o relógio vai deixá-lo mais consciente do passar do tempo, portanto, ignore os ponteiros se realmente quiser que o dia termine logo — nem tente pensar em quantas horas e minutos já se passaram.

Dicas

Mantenha-se ocupado e seja otimista. Uma atitude positiva vai permitir que você desfrute mais de cada atividade, e isso vai ajudá-lo a se concentrar mais nelas, em vez de ficar olhando para o relógio a cada cinco minutos.
O tempo parece acelerar naturalmente conforme envelhecemos — portanto, mesmo que talvez você tenha um medo apavorante da morte, pelo menos não vai mais precisar preocupar-se em desacelerar as horas por conta própria.^[10]
Caso comece a ler um livro bem longo, talvez você só o termine na hora do jantar.
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Avisos

Tome cuidado para não permitir que todos os dias passem de forma ociosa. O tempo pode não parecer tão valioso para quem quer acelerar o passar das horas, mas todo dia tem o potencial de ser incrível. Portanto, em vez de tentar passar o tempo mais rapidamente, procure formas de enriquecer suas experiências durante essas horas. Provavelmente, no final da vida, você sentirá remorso por todas as vezes em que desejou que os dias passassem mais rapidamente.

Fontes e Citações

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