Como Evitar Maus Amigos
3 Partes:Identificando maus amigosEvitando maus amigosEncontrando novos amigos
Um bom amigo escuta, cuida e respeita você. Pessoas más não são amigos de verdade. É importante evitar tais pessoas, mesmo que seja difícil, pois um mau amigo o deixará mau com você mesmo.
Passos
Parte 1
Identificando maus amigos
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1Perceba como seu amigo faz você se sentir. Um bom amigo não deve deixá-lo mau com você mesmo; ele deve respeitar e apoiar, não importa o que aconteça. Caso se sinta inseguro na presença de certa pessoa, isso pode ser um sinal de que tem um mau amigo.
- Reflita um pouco sobre como seu amigo trata você. Ele faz piadas sobre você ou sobre algo que você não gosta? Ele escuta, quando você fala sobre um problema? Pense em como ele se comporta com você e veja o que descobre.
- Você não deve se sentir inseguro perto de um bom amigo; deve sentir que pode ser você mesmo, sem medo de piadas de mau gosto ou provocações. Um bom amigo deve encorajar e apoiar você em qualquer situação.[1]
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2Identifique se seu amigo é uma má influência. Quando está com ele, você faz coisas das quais se arrepende depois?[2] Alguns amigos despertam o lado ruim de sua personalidade. Aqueles que nos cercam ajudam a definir nossas atitudes, portanto, se estiver rodeado de pessoas negativas que fazem coisas ruins, você também acabará fazendo tais coisas.[3]
- Note se sente depois de ver seu amigo. Pode ser difícil identificar tais sentimentos, já que há outros fatores que também influenciam seu humor, mas tente perceber um padrão e veja como seu amigo afeta seu humor.[4]
- Pense nas decisões recentes que tomou na presença de seu amigo. Identifique se elas foram boas ou más e se deixaram você feliz ou triste. Além disso, considere se ele levou você a tomar tais decisões.[5]
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3Você sempre discute com seu amigo?[6] Não há problema em discutir algumas vezes; é normal em qualquer relação. O que não é bom sinal é discutir constantemente. Tal comportamento leva seu humor para baixo, fazendo você se sentir mau.
- Preste atenção no tempo que passam juntos. Há um padrão que leva a discussões ou brigas? Pense nas ultimas discussões e preste atenção nos motivos. Alguns desentendimentos podem ser pequenos, e não vale a pena pensar neles. Outros, no entanto, podem ser sinais de que você tem um mau amigo.
- Perceba se ele foi mau ou rancoroso durante uma briga. Todo amigo briga de vez em quando. O importante é como os dois lidam com isso. E não é um bom sinal se a pessoa sempre fala coisas ruins.
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4Ele sempre muda os planos? Não é bom sinal quando um amigo sempre muda os planos, cancelando no último minuto. É ainda pior se for você quem sempre planeja as saídas.[7]
- Quantas vezes ele já cancelou compromissos com você? Você teve que remarcar o programa, ou ele pediu que você remarcasse? Perceba também se ele teve um bom motivo para desmarcar. Conte quantas vezes ele já cancelou compromissos e tente perceber um padrão.
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5Analise se ele é egoísta. Um amigo egoísta não é amigo de verdade. Sempre que você tem um problema, ele está ocupado com algo dele? Todos precisam de amigos que ajudem nos momentos difíceis e que não usem a dor dos outros pra falar dos próprios problemas.[8] Para identificar se seu amigo é egoísta, pergunte a si mesmo:
- Ele faz você se sentir invisível ou inútil?
- Rapidamente perde o interesse no que você está dizendo, mesmo que seja um problema sério?
- Ele sempre direciona a conversa para si mesmo?[9]
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6Descubra se seu amigo fala de você. É terrível descobrir que um amigo tem falado mal de você para outras pessoas; é uma grave violação da confiança. Entretanto, não conclua nada até ter certeza de que ele tem se comportado dessa maneira.
- Preste atenção no comportamento dele quando está perto de outras pessoas. Isso ajudará bastante a identificar se você tem um bom ou mau amigo. Veja se ele muda de comportamento com outras pessoas. Talvez fique envergonhado ou não queira falar com você, talvez faça piadas de maus gosto sobre você na frente dos outros. Tais comportamentos são sinais de um mau amigo.
- Pergunte a alguém de confiança se já ouviu seu amigo falando mal de você. Pergunte apenas se puder realmente confiar na pessoa. Caso contrário, você estará ajudando seu mau amigo sem saber.
- Confronte seu amigo, se estiver confortável para isso. Esteja preparado para uma discussão, porque algumas pessoas não querem admitir que estão sendo más. Escreva uma lista sobre o que quer falar. Dê exemplos específicos de momentos em que ele foi mau com você, dizendo também o que gostaria que ele fizesse e como gostaria de ser tratado.
- Não fale mal dos amigos também. Não seja um mau amigo, falando mentiras ou coisas ruins sobre outras pessoas. Tal comportamento só vai piorar a situação e não vai fazer você se sentir bem, principalmente se estiver tentando evitar maus amigos.[10]
Parte 2
Evitando maus amigos
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1Mantenha distância. Pode ser difícil ficar longe de alguém com quem você passa muito tempo, mas é importante reduzir, aos pouco, o tempo que passam juntos. É a única maneira de crescer e encontra amizades saudáveis.
- Não espalhe para todos que quer manter distância. Se souber disso, seu amigo vai querer confrontar você. Apenas comece a tomar decisões sozinho, sem contar a ninguém.[11]
- Diminua as possibilidades de interação. Fazê-lo é tão simples quanto mudar a rotina. Por exemplo, mude o horário que sai do trabalho ou da escola e faça um caminho diferente para casa. Além disso, evite lugares que seu mau amigo gosta. Ou vá em horários diferentes dele.
- Encontre novos interesses. Talvez seja difícil, já que você e seu amigo, possivelmente, compartilham os mesmos interesses. Ainda assim, busque novas atividades que possa fazer sozinho, algo que não experimentou antes.[12]
- Prepare-se para um possível confronto. Seu amigo poderá confrontá-lo, mesmo que sua decisão de se distanciar ainda não esteja evidente. Ele perceberá que você está fazendo coisas diferentes e vai querer saber o porquê. Não precisa dizer o verdadeiro motivo, se quiser evitar uma briga.[13]
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2Estabeleça limites. Parte do seu bem-estar depende de limites físicos e emocionais, prevenindo que se machuque. Saiba quais comportamentos você aceitará ou não dos outros. Um bom amigo respeitará seus limites e o deixará desconfortável com isso.[14]
- Decida quais limites são importantes. Eles podem ser físicos ou emocionais. Às vezes, uma pessoa invade seu espaço ou faz perguntas desconfortáveis, então decida de quais limites você precisa.
- Preste atenção a qualquer sensação de desconforto. Você saberá quando a pessoa estiver ultrapassando seus limites. Siga seu bom-senso, que sabe o que é certo e errado para você.[15]
- Fale imediatamente quando sentir que o limite foi ultrapassado. Não tenha medo de dizer quando alguém for além dos seus limites físicos ou emocionais. É importante que a pessoa saiba o que fez, pois poderá mudar e até pedir desculpas. Mesmo os bons amigos ultrapassarão os limites às vezes, mas sempre respeitarão suas necessidades.[16]
- Seja educado e firme. Não se desculpe por seus limites. Simplesmente diga como se sente e o que gostaria que a pessoa fizesse ou parasse de fazer. Se for um bom amigo, ouvirá você.
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3Livre-se de amigos das redes sociais. Uma boa, mas difícil forma de se evitar maus amigos é deletando alguns de suas redes sociais. Dessa forma, você limita a interação com eles e impede que eles vejam coisas que poderiam usar contra você.
- Entre nas redes sociais e limite o acesso de maus amigos a seu perfil, ou delete-os completamente.
- Esteja preparado para um confronto, já que tal atitude geralmente deixa as pessoas chateadas. Se decidir responder, seja maduro o suficiente para não entrar em uma discussão e acabar sendo tão mau quanto seu amigo.[17]
Parte 3
Encontrando novos amigos
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1Experimente novas situações. A única maneira de evitar maus amigos e encontrar novos é colocando-se em novas situações. As pessoas tendem a desenvolver amizades de acordo com a proximidade. Então, quanto mais vir uma pessoa, mais fácil será de surgir uma amizade entre vocês.[18]
- Junte-se a um clube, grupo ou pratique esportes. Um ótima forma de conhecer novas pessoas é envolvendo-se em novas atividades. Matricule-se em um clube ou organização esportiva, mas tenha certeza de que seu amigo mau não estará lá. Interaja com as pessoas e tente fazer novos amigos.
- Seja voluntário. Essa é uma maneira especial de conhecer pessoas, já que a maioria dos voluntários são, de alguma forma, carinhosos ou cuidadosos. Converse com pessoas envolvidas em todos os aspectos do trabalho voluntário; nunca se sabe de onde uma nova amizade pode surgir.
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2Convide alguém novo para fazer algo. Você talvez conheça mais pessoas do que imagina. Considere a possibilidade de desenvolver amizades com pessoas que não conhece muito bem. Talvez se surpreenda com o que encontrará em uma simples conversa com uma pessoa nova.
- Seja dinâmico. É necessário um pouco de esforço para encontrar novos amigos. Saia de casa e caminhe, ou vá ao shopping. Vá a lugares onde possa encontrar pessoas novas e puxe conversa com elas. Parece difícil, principalmente para os tímidos, mas lembre que não precisa se colocar em situações desconfortáveis. Vá apenas a lugares que queira ir e converse com quem você quiser.[19]
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3Procure traços positivos nas pessoas. Talvez você pense que tinha um bom amigo, mas ele acabou se mostrando mau. Não se preocupe, pois isso acontece com muitas pessoas. Um bom amigo escuta, não julga negativamente e faz você se sentir confortável, sem mudar quem você é.[20] Ao procurar novos amigos, pergunte a si mesmo:
- Como me sinto depois de passar um tempo com ele?
- Sinto-me confortável para ser eu mesmo perto dele?
- Ele me passa segurança?
- Ele é solidário e motivador?
- Ele me trata com respeito?
- Ele me escuta?[21]
Dicas
- Diga a alguém (amigo, adulto ou autoridade) se, além de ser mau, seu amigo for também agressivo. Ninguém tem o direito de intimidar ou agredir você. E você não tem que mudar seu comportamento, suas atividades ou sua personalidade por causa de ninguém.
- Não se se sinta desestimulado se demorar um pouco para encontrar um novo amigo.
- Se a situação sair de controle, converse com alguém que possa ajudar e ignore o "amigo". Pode ser difícil, mas, se puder viver sem essa pessoa, será melhor. Se não puder, tente recomeçar a amizade.
Fontes e Citações
- ↑ http://www.bustle.com/articles/40964-15-types-of-friends-you-should-get-rid-of-immediately
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/under-friendly-spell/201301/are-your-friends-bad-influence-you
- ↑ http://www.askmen.com/entertainment/austin_400/439_why-you-need-to-get-rid-of-bad-company.html
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- ↑ http://lifewithme.com/get-rid-toxic-friends/
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- ↑ http://www.yourtango.com/201167022/12-types-friends-you-should-break
- ↑ https://www.pgeveryday.com/health-wellbeing/healthy-living/article/6-things-you-need-to-know-about-dealing-with-self-absorbed-people
- ↑ http://www.gurl.com/2013/04/23/when-friends-are-talking-about-you-behind-your-back/#3
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201407/how-leave-relationship-emotionally-stay
- ↑ http://motherhood.modernmom.com/distance-yourself-hurting-feelings-11010.html
- ↑ http://lifestyle.allwomenstalk.com/useful-tips-when-distancing-yourself-from-a-toxic-friend
- ↑ http://www.mindbodygreen.com/0-13176/6-steps-to-set-good-boundaries.html
- ↑ http://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries/
- ↑ http://www.quickanddirtytips.com/relationships/friendships/how-to-remove-toxic-people-from-your-life?page=1
- ↑ http://www.bustle.com/articles/40964-15-types-of-friends-you-should-get-rid-of-immediately
- ↑ http://www.succeedsocially.com/sociallife
- ↑ http://www.succeedsocially.com/invitingpeopleoutexamples
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-make-friends.htm
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/how-to-make-friends.htm