Como Dançar o Two Step
4 Métodos:ComeçandoCriando Sua Imagem de Dançarino(a)Dançando a DançaComplementando com Variações e Floreios
O “two-step”, também conhecido como o “two-step do Texas” ou o “two-step country”, é uma dança rápida popular entre os dançarinos que gostam de música country. É dançada em músicas com passadas de 2/4 ou 4/4 e tempos de 170 batidas por minuto e consiste de movimentos que não diferem muito de uma caminhada comum. O “two-step” é derivado do foxtrote, e dançarinos profissionais geralmente pegam emprestado movimentos desse outro estilo para deixar suas danças mais elaboradas.
Passos
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Começando
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1Conheça um pouco sobre o “two-step”. “Two-step” é um passo comum em vários tipos de dança. Em algumas danças são bastante parecidos, enquanto que em outras são movimentos completamente diferentes. Você terá que determinar qual dos “two-step” é o certo para você. Esse artigo discute o “two-step” country, também conhecido como o “two-step” do Texas.
- Criada a partir de um híbrido de danças mexicanas e danças tradicionais alemãs trazidas ao Texas em gerações passadas, assim como uma forte influência do foxtrote, o “two-step” country é uma dança bastante básica frequentemente praticada em bares e na cena de dança no sul dos EUA.
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2Entenda os passos. Antes que você tente dançar, é uma boa idéia entender os movimentos por si só. Leia sobre ou assista os passos envolvidos até que você esteja confiante quanto aos passos a serem feitos e quando eles devem ser feitos. Isso vai te ajudar a não ficar confuso enquanto pratica.
- O YouTube e outros sites de vídeo da internet são ótimos lugares para procurar por vídeos de instrução, assim como variações e dicas sobre as danças.
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3Pratique. Antes de tentar dançar com um parceiro ou em um contexto mais sério, você vai querer praticar. Existe uma gama de opções se você quer praticar sozinho ou com ajuda.
- Praticar sozinho pode ser um método mais confortável se você não estiver confiante ou for tímido na frente dos outros. É também um bom jeito de aprender a seu próprio tempo e ritmo.
- Praticar com os outros: você pode fazer aulas ou aprender no ambiente da dança. Existem várias aulas do tipo disponíveis, seja no centro comunitário local ou em escolas de dança/clubes perto. Também é possível aprender participando com outras pessoas em halls de dança e bares. Aprender com os outros vai lhe dar uma experiência mais autêntica e provavelmente vai ser bem mais divertido do que aprender sozinho.
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Criando Sua Imagem de Dançarino(a)
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1Crie sua postura. A postura de dança refere-se à imagem mantida pelos casais durante a dança. O “two-step” básico na sua posição mais comum vai ter uma aproximação tradicional e bem fechada. A postura é bastante importante já que ela deixa o líder guiar o seu par pressionando em pontos chave, reduzindo as chances de machucar seu parceiro.
- O condutor vai posicionar sua mão direita no ombro esquerdo do parceiro. A mão não deve estar na parte de baixo do ombro mas sim posicionada no meio, na parte de cima. A mão esquerda vai segurar a direita do parceiro do outro lado, de forma solta e leve e levemente dobrada.
- O parceiro vai por sua mão esquerda na parte de cima do braço direito do guia. As pontas dos dedos devem estar na altura da costura do ombro da camisa. A mão direita do parceiro junta-se à esquerda do líder, novamente ao lado e levemente dobrada.
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2Mantenha a distância correta. A distância entre as duplas vai depender da posição escolhida, mas, geralmente, a posição mais básica deixa alguns centímetros entre a dupla. Ela precisa ser na distância certa para que você possa facilmente girar o seu parceiro e guiá-lo sem por muita pressão.
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3Fique na posição. Existe uma variedade de posições diferentes em que o “two-step” pode ser feito. Iniciantes provavelmente vão querer utilizar o mais básico em vista de aprender a dança. Outras posições podem ser escolhidas baseadas em preferências pessoais ou baseadas nas posições escolhidas pelas duplas ao redor caso esteja dançando em um bar ou hall. Aqui estão três variações para testar:
- Variação da posição padrão: Um jeito de ficar na posição padrão mas mudar um pouco é ficar um pouco mais perto. É possível dançar com os peitorais se tocando, mas os pés precisam se mover. Para dançar nessa posição, ponha o pé de modo que fiquem mais lado-a-lado, com o pé do parceiro no meio dos pés do guia.
- Posição do abraço: Nessa posição os dançarinos estarão lado-a-lado. O braço esquerdo do parceiro vai cruzar seu corpo de modo a segurar a mão direita do líder. O braço direito do parceiro vai cruzar sua esquerda e segurar na mão esquerda do líder perto do ombro esquerdo do parceiro.
- Sombra: Nessa posição o parceiro fica na frente do guia. O líder posiciona sua mão direita por cima da barriga do parceiro, com a mão direita deste por cima da sua. O parceiro e o líder vão segurar suas respectivas mãos esquerdas juntas, ao lado e levemente dobradas como na posição padrão.
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Dançando a Dança
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1Faça com o que o líder pise pra frente com sua esquerda enquanto que o parceiro pisa pra trás com a sua direita. Esse é o primeiro passo e deve ser dançado rapidamente na primeira batida. A dança básica é composta de quatro passos, dois rápidos e depois dois lentos. Os passos lentos são mantidos pelo dobro de tempo dos rápidos. Essa marcação é contada com as batidas, semelhantemente às outras danças e músicas.
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2Depois, o líder pisa pra frente com seu pé direito e o parceiro vai pra trás com o esquerdo. Esse passo deve ser dançado rapidamente na segunda batida.
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3Na terceira e quarta batidas, o líder pisa pra frente novamente com seu esquerdo e o parceiro vai pra trás com o direito. Esse paso, entretanto, deve ser devagar ao contrário do passo rápido feito da primeira batida.
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4Na quinta e sexta batidas, o líder vai pra frente novamente com o direito e o parceiro volta com o esquerdo. Novamente, esse passo é devagar ao invés de rápido.
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5Siga a linha de dança. Os passos acima vão seguir o que é conhecido como a linha de dança. Isto é uma linha imaginária ao redor da parte de fora da pista de dança. O mais rápido que você planeja dançar, o mais fora da pista esta linha deve estar. A linha de dança vai no sentido anti-horário.
- É importante que enquanto você estiver dançando com outros casais que a linha de dança seja mantida. Isso previne que aconteçam encontrões ou que alguma das duplas se machuque.
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Complementando com Variações e Floreios
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1Aprenda algumas variações. Os passos da dança podem ser tão variados quanto as posições. Isso pode ser alcançado ao mudar a ordem dos passos ou a direção do movimento. Você precisa decidir o que é melhor baseando-se na sua habilidade e nos movimentos dos outros dançarinos.
- Por exemplo, é possível fazer apenas um passo lento, ao invés de dois.
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2Adicione floreios. Faça sua dança mais complexa, bonita e divertida ao adicionar floreios, como as voltas. Você também pode usar esses movimentos para alternar entre duas posições diferentes do “two-step”.
- Você pode fazer uma volta básica facilmente. Depois de completar o primeiro conjunto de passos (rápido, rápido, lento, lento), o líder solta o parceiro. Deixando as mãos esquerdas conjuntas, o parceiro vai girar e depois voltar à posição inicial. A volta deve levar outro conjunto de quatro passos para ser feita, para que o parceiro volte à posição inicial a tempo de fazer novamento o conjunto de quatro passos.
- Se você quer algo mais complexo, você pode mudar de uma posição lado-a-lado para a padrão. Isso começa depois do primeiro passo lento, enquanto o parceiro mexe seu braço direito para baixo das suas costas, o líder move sua mão direita também para baixo para encaixa-la com a do seu parceiro, abrindo a posição e deixando o parceiro girar. O parceiro então se ajeita de modo que eles tenham suas respectivas mãos direita unidas no ombro direito do parceiro e as mãos esquerda unidas ao lado e levemente dobradas.
Avisos
- Evite o erro mais comum cometido por iniciantes: não pisar com confiança.
