Cómo disfrutar cada día de tu vida
La vida es difícil. Si son problemas con la familia, amigos, en tu trabajo o tal vez la incapacidad de encontrar trabajo, son muchos los factores que contribuyen a que nuestras vidas sean mucho más difíciles de llevar. La vida es estresante, afortunadamente, hay maneras de aprovechar aquellas cosas preciosas en nuestra vida diaria que a veces olvidamos disfrutar.
Pasos
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1Ve programas de niños. No importa el rango de edad que está en el programa. Podría ser un show para niños de preescolar a 11 años de edad. Es la manera más fácil de tomar un descanso del mundo circundante. Puede sonar infantil, pero hoy en día, la mayoría de los programas para niños vienen con un poco de humor que puede ser disfrutado incluso por el espectador más viejo. Muchos de estos programas también ofrecen un valor educativo y personajes bilingües. Puedes aprender algo nuevo, al mismo tiempo, ¡alimentando el niño que hay en ti!
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2¡Vete a Google! Google es una gran herramienta de búsqueda que te permite acceder a imágenes, videos e información de lo que sea. Trata de buscar diferentes lugares alrededor del mundo. Revísalas en “Google Maps”. Lee sobre cada lugar. Descubre páginas web que dan hechos impresionantes sobre el lugar. Lee los comentarios de la gente que ha viajado a este destino. Encuentra fotos y decide si te gustaría viajar a este lugar. Publica tus hallazgos en un diario pequeño.¡ No sólo para destacar estos grandes lugares del planeta, pero para que veas cuanto has aprendido desde que empezaste! Tú puedes encontrar un nuevo paraíso al cual podrías ir en busca de o tal vez una isla con muchos misterios más allá de la ciencia.
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3Come un nuevo platillo. Sea que eres un gran cocinero y que puedas cocinar un nuevo platillo o prefieres ordenarlo a los profesionales, ¡un nuevo platillo es sólo una llamada o una visita a un restaurante de distancia! Incluso puedes empezar a probar una nueva comida nativa o finalmente probar un platillo de otra cultura. Abrir tu paladar y probar lo que el mundo tiene para ofrecerte es una manera increíble de destapar algunas artes culinarias que tú dejaste pasar alguna vez.
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4Ponte metas. Incluso las metas más pequeñas, incluyendo pagar una cuenta a tiempo o pagar una deuda de hace mucho tiempo, te harán sentir exitoso cuando ya las hayas realizado. Algo que te costó mucho trabajo, vale la pena, así que no te desanimes. Escribe al menos 20 metas que quisieras completar en el siguiente año y trabajarás para hacerlas realidad. No esperes a las resoluciones de año nuevo para cambiar tu vida. Pon en marcha un pequeño progreso para una meta cada día. Se feliz por lo que realizaste, porque ¡TÚ lo hiciste! Date un capricho cuando las hayas cumplido.
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5Siéntete cómodo contigo mismo. Ninguna cantidad de algo, sea dinero u otra cosa, te hará más feliz si estás infeliz contigo mismo. Incluso aquellos con grandes fortunas hacen lo que sea para tener cirugías plásticas y gastan cantidades exageradas de dinero para reemplazar su autoestima, la cual viene desde adentro.
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6Acepta tus errores del pasado. Permite que los conocimientos que tú tienes te hagan sentir una persona fuerte y sabia. Sería un problema si repites los mismos errores. Acepta tu pasado totalmente. Es fácil decir que hacer, hay que hacerlo. No puedes alterar la historia. Ya sea un pasado devastador o doloroso como el pasado puede ser, es el futuro al cual uno tiene que ver y pueda impactar. Usa la tragedia como una salida para unirse a esfuerzos encaminados a prevenir o apoyar esa causa. Recuerda que cualquier cosa que estés haciendo debe ir encaminado hacia un mejor mañana. Si te encuentras pensando mucho del pasado que el futuro, tal vez necesitas ayuda profesional/familiar/o con un miembro de una iglesia con el cual puedas platicar para que te ayude a darte el empujón que necesitas para seguir adelanto con tu vida tan hermosa.
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7Recuerda que eres amado y vives para amar. Hay gente en este mundo que a lo mejor no te conocen pero que te aman. Esto podría ser familiares distantes o tal vez, un extraño que simplemente cree en tu potencial. Tienes que saber que eres amado y reparte ese amor con los de tu alrededor para que coseches la recompensa de ser un ejemplo ejemplar de la bondad humana y la realización personal. Tienes que amarte de manera que puedas amar a los demás completamente. No tienes precio. No hay una cantidad monetaria que pueda ser dada para cambiarle la vida a alguien en una manera positiva. Se el primero en dar tu mano o simplemente escucha a alguien. Incluso si no eres la persona que quisieras ser hoy en día, ámate y reparte amor a esa persona con la cual que estás trabajando arduamente para serlo.
Consejos
- Los pensamientos negativos nos invaden a todos. Cuando empiecen, piensa en las cosas que te gustan. Distráete momentáneamente con las cosas que amas y busca algo positivo que hacer. No te quedes con estos pensamientos. Se fuerte y ve hacia delante.
- Come sanamente. Esto no quiere decir que siempre comerás vegetales y dulces sin azúcar. Tú puedes disfrutar tus comidas favoritas mientras mezclas con alternativas sanas. Productos con mucha grasa te harán sentir cansado, los cuales son contraproducentes en hacer tu día mucho más bello.
- Sonríe. Todo estará bien si así tú lo deseas. Ninguna cantidad de auto-odio va a cambiar tu presente. Pero el trabajo duro y una sonrisa sincera será tu regalo para mañana.
Advertencias
- Si tuviste ideas suicidas, por favor considera llamar a una hotline de prevención de suicidios o al número de emergencias para obtener ayuda inmediata, para que estés bien y ayudes a tu vida a tener más luz.
