Cómo aprender baile de salón
2 partes:Elige un estilo de baile de salónAprende baile de salón
¿Quieres aprender baile de salón? Estás a punto de entrar en un mundo de clase, tradición y mucha diversión. El baile de salón es un término general que se utiliza para designar una variedad de estilos de danzas tradicionales como la rumba, el chachachá, el tango, el vals y el foxtrot, entre otros.[1] Estos provienen de diferentes partes del mundo y épocas, pero lo que tienen en común es que son bailes formales de pareja que se concentran en la elegancia y el movimiento. Lo bueno es que aprender bailes de salón puede ser más fácil de lo que piensas y que tendrás un trabajo muy divertido por delante.
Pasos
Parte 1
Elige un estilo de baile de salón
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1Averigua sobre todos los estilos diferentes que se consideran como bailes salón y descubre cuáles te atraen. Aunque no tienes que saber todos, tendrás que aprender algunos estilos centrales al principio.
- Hay una gran variedad de bailes de salón que se dividen por lo general en estilo estándar y latino. Entre los primeros están el vals, el foxtrot, el vals vienés y el quickstep. Se incluye entre los estilos latinos al chachachá, la rumba, la samba, el paso doble y el jive.[2] Aunque estos estilos pueden variar un poco, en especial entre el internacional y el estadounidense, la base de cada uno es una secuencia de pasos muy específica y particular.
- Los bailes complicados como el bolero y el paso doble pueden aprenderse más adelante, pero si quieres salir a bailar y no quedarte sentado toda la noche, tendrás que aprender los básicos como la rumba, el chachachá, el tango, el vals y el foxtrot.
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2Decide cuáles son tus objetivos de baile. ¿Quieres hacer baile social o de competencia? ¿Quieres salir a bailar todos los fines de semana o solo quieres verte bien en tu boda? Un evento en específico podría requerir que aprendas solo un estilo. Sin embargo, si quieres tener una noche de baile social informal, estarás mejor preparado si aprendes los pasos básicos de varios estilos de baile. Sin importar cuáles sean tus objetivos, ¡recuérdalos cuando estés avanzando!
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3Encuentra un profesor en específico o una escuela de danza que se especialice en bailes de salón. Puedes probar con el directorio telefónico o una búsqueda en Google de tu área. Ponte en contacto con una o más escuelas, y háblales sobre tus objetivos y la posibilidad de que te ayuden a cumplirlos.
- Debes saber lo que quieres y estar seguro de que la experiencia y método de tu instructor se adecúen a tus necesidades. Hablar con otros estudiantes y considerar el tiempo que han estado en el estudio, o visitar una o más clases de baile podría darte una idea de si se adecúan a ti o no. Por ejemplo, algunas escuelas se especializan en baile de competencia mientras que otras se concentran en ayudar a bailarines inexpertos a ganar la experiencia (¡y valor!) para que se aventuren a la pista de baile en la próxima boda a la que los inviten.
- Si vives cerca del campus de una universidad, averigua sobre sus actividades y clubes estudiantiles. Muchos de ellos tienen clases de baile de salón abiertas para personas que no son estudiantes.
Parte 2
Aprende baile de salón
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1Aprende el paso básico de cuadro. Si sientes nervios de ir a tu clase de baile sin ningún conocimiento sobre el baile de salón, quizás quieras practicar un poco con la ayuda de páginas web y videos en Internet. Comienza por el paso de cuadro, el básico en muchos bailes de salón.
- Cuando hagas este paso básico moverás tus pies formando un cuadro. Empieza con los pies juntos y tu peso sobre el derecho. Mueve tu pie izquierdo en línea recta hacia delante con un paso pequeño y pon tu peso en él. Después da un paso con el derecho hacia el costado del izquierdo, pero deja un espacio de 30 cm (1 pie) entre los dos. Para terminar la primera secuencia, traslada tu peso hacia el pie derecho y junta los dos pies llevando el izquierdo hasta que se encuentre con el derecho. Ahora tendrás que realizar nuevamente esta secuencia pero hacia atrás. Cambia tu peso hacia el pie izquierdo y mueve el derecho en línea recta hacia atrás con un paso pequeño. Traslada tu peso y mueve tu pie izquierdo hacia atrás pero al costado. Termina el paso básico juntando tu pie derecho con el izquierdo.
- Si tienes problemas, recuerda que siempre es la pierna externa que se mueve alrededor del cuadro que estás formando.[3]
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2Practica algunos pasos más en casa. Hay muchos artículos en Internet que te proporcionarán las secuencias básicas de los pasos y movimientos corporales de otros bailes de salón como "Cómo bailar rumba", "Cómo bailar el chachachá", "Cómo bailar samba", "Cómo bailar tango" y "Cómo bailar el vals".
- Estos videos y el contenido en Internet no necesariamente podrán reemplazar los beneficios de asistir a una clase. Un instructor de baile podrá darte una enseñanza personalizada que es clave para mejorar tus habilidades.
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3Ve a una clase de baile de salón. Aunque es posible que tengas conocimientos básicos de los pasos, las clases te ayudarán con todos los demás aspectos importantes que conforman el baile, como la postura, la comunicación y la etiqueta. Algunas clases piden que vengas con una pareja, pero muchas están diseñadas para personas que no tienen una en específico.
- No olvides averiguar los precios pues estos variarán. Debes estar seguro de que la escuela y el profesor que estás pagando valgan su precio. Muchos estudios de baile ofrecen a sus posibles estudiantes una lección inicial gratuita o a bajo precio que te permitirá encontrar con mayor facilidad una buena correspondencia entre el estudio y tus objetivos. Las clases grupales por lo general serán más baratas que las particulares, mientras que el mejor entrenamiento especializado y personalizado para el baile de salón de competencia podría ser mucho más caro.[4]
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4Escucha música de baile de salón. Pídele a tu profesor una lista de canciones del ritmo en el que estás trabajando. Cómpralas y escúchalas de fondo. También podrías encontrar colecciones musicales seleccionadas específicamente para un baile en particular.
- Identifica el ritmo de baile y cuéntalo en voz alta mientras suena la música. Muchos bailarines principiantes se benefician de aplaudir primero al ritmo de la música. Pero también mientras la escuchas, mira cómo los bailarines se mueven con ella. Siente el estilo de baile además de su ritmo.
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5Ve a las sesiones de práctica en tu estudio. La mayoría de ellos tienen sesiones de práctica aparte de las lecciones, pero también puedes practicar solo. No tengas miedo de pedirle ayuda a bailarines con más experiencia.
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6Encuentra una pareja para practicar fuera de clase. Quizás tengas un amigo al que también le gustaría aprender baile de salón o tal vez puedas convencer a tu pareja a que se una en la aventura de aprender a bailar.
- Es un hecho que hay personas de todas las formas y tamaños. Adapta tu posición y tu estilo de baile a tu pareja, en especial si la diferencia de altura o tamaño corporal podrían provocar contactos incómodos. Recuerda que el baile de salón consiste en gracia, refinamiento y cortesía.
- Baila al nivel de tu pareja. No trates de hacer todos tus nuevos movimientos avanzados con alguien que recién está comenzando. Todos los involucrados deben disfrutar del baile de salón. No tiene sentido tratar de verte bien haciendo que tu pareja se vea mal. Cuando una pareja trabaja junta, el baile es belleza.
- El secreto para bailar juntos, en comparación a bailar cerca de la otra persona, es la comunicación. Esta no se logra por medio de un código especial, sino gracias a movimientos corporales sutiles que se pueden detectar cuando ambos bailarines están parados erguidos y con buena postura.
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7¡Sal a bailar! El objetivo de esto es que aprendas a bailar, así que ve a hacerlo. Incluso después de tu primera clase, siéntete libre de salir a bailar en público. Si has aprendido dos movimientos en tu clase, aplícalos. Eso será suficiente para salir a bailar y divertirte en la pista de baile.
- ¡Pídele a todo el mundo que baile contigo! Tanto los bailarines principiantes como los experimentados te ayudarán a mejorar tu baile. Los principiantes harán que revises lo que sabes, mientras que los experimentados te corregirán. La regla es que un bailarín de salón no dirá que no cuando le pidas que baile contigo.
- Si alguien te pide que bailes con él o ella, ¡di que sí! Recuerda que no solo es descortés decir que no, sino que no debes perder una oportunidad para perfeccionar tus habilidades sin importar quién te la proporcione.
- Recuerda que la etiqueta del baile de salón no te permite bailar más de dos piezas seguidas con la misma persona. Si solo quieres bailar con tu enamorado(a), puedes quedarte en casa y hacerlo en tu sala.
Consejos
- Cuando estés frente a una nueva pareja en una de las posiciones básicas, ambos bailarines deben mirar ligeramente en dirección opuesta al rostro del otro, por lo general por sobre su hombro. De lo contrario, la intensidad de mirar a los ojos a alguien que está tan cerca físicamente podría ser incómoda e incluso un poco atemorizante.
- ¡No te "quedes muerto"! Si tú no guías, recuerda que de todos modos debes ser una pareja activa. Sigue a tu guía con intención pero recuerda que no debes empujarlos por la pista de baile.
- Si tú eres el que guía, ¡NO empujes a tu pareja por la pista de baile! Hay una diferencia entre ser un guía firme y tener demasiada fuerza. El baile de pareja se basa en la comunicación y el intercambio.
- El baile de salón es fundamentalmente elegante. Piensa en esta palabra mientras lo practicas. Este no se trata solo de aprender dónde debes poner los pies, sino que es una manera nueva de mover todo tu cuerpo en una coordinación próxima con alguien más que estará haciendo lo mismo. Será mucho mejor que aprendas los pasos básicos tan bien que puedas casi flotar en la pista, a que te apresures a aprender los más complicados y te veas como un venado bebé tratando de aprender a caminar. Si solo sabes dónde colocar los pies, no conoces el baile.
- Haz los pasos cortos y así ambos se verán mejor y tendrán un mejor equilibrio. En la mayoría de bailes de salón, el paso inicial comienza con el pie izquierdo del guía adelante y el derecho de su pareja hacia atrás. Es común en este contexto que el paso hacia delante sea más grande que el que va hacia atrás, por lo que el guía debe tener cuidado y mantener sus pasos cortos. Además, la ilusión de flotar por la pista de baile no se crea dando solo unas cuantas zancadas, sino gracias a una sucesión de pasos pequeños y en incrementos.
Advertencias
- Bailar es algo físico y como sucede con cualquier actividad física, si lo haces mal, puedes lastimarte. Cualquier paso de baile que requiera que un bailarín dependa de su pareja para mantener el equilibrio debe abordarse solo bajo la supervisión de un instructor de baile e intentarse únicamente si los dos bailarines están familiarizados con sus roles.
