半个月查获禁限带物品24329起!老铁们,乘火车时这些东西可千万别带(用完凝胶后排出水一样的液体)

今年7月1日起,最新版《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》(以下简称《目录》)正式施行,《目录》明确规定了禁止携带品和限制携带品的种类和标准。7月16日,记者从南宁铁路警方了解到,《目录》施行半月,仍有一些旅客或缺乏相关知识,或心存侥幸,携带了违禁品,7月以来,南宁铁路公安局南宁公安处管内各火车站累计查获禁限带物品24329起,2人被行政拘留。


在南宁东站南进站口,旅客行李经过严格安检后再携带进站 本报记者 周志英 摄

据统计,7月1日至15日,南宁铁路公安局南宁公安处管内各火车站累计查获禁限带物品24329起,2人被行政拘留。

7月14日11时许,南宁铁路公安局南宁公安处茂名西站派出所民警在茂名西站货场开展工作时,在一辆大货车驾驶室后排发现一把50厘米长的猎刀,经鉴定属于管制刀具。货车司机戴某交代,该刀具是2013年购买货车时原车主遗留,戴某知道是管制刀具,但一直放在车上用于防身,以为不会被发现。茂名西站派出所根据相关法律规定给予戴某行政拘留2日的处罚,同时收缴管制刀具一把。


货车司机戴某被铁路警方带回讯问 本报通讯员 周仕峥 摄


货车司机戴某携带的50厘米长猎刀 本报通讯员 周仕峥 摄

南宁铁路公安局南宁公安处治安支队副大队长苏孟湘表示,有的旅客存在侥幸心理,明知是违禁物品,但还是携带进入公共场所,同时也有旅客携带违禁物品进站乘车是因为大意,出行时没有仔细检查好行李物品。

7月14日14时许,南宁铁路公安局南宁公安处百色站派出所执勤民警在安检口执勤时,发现一名旅客杨某携带装有汽油的油锯进站乘车。据杨某供述,该油锯是其7月10日从云南老家带到百色伐木使用,14日早晨被工友借去伐木,添加了汽油,中午乘车前未对油锯进行排空检查。目前,百色站派出所根据相关法律规定给予杨某行政拘留2日的处罚,同时收缴汽油500毫升。


旅客杨某和他携带的油锯 本报通讯员 周仕峥 摄


从旅客杨某携带油锯中倒出的汽油 本报通讯员 周仕峥 摄

苏孟湘介绍,按照公安部党委统一部署,南宁铁路警方自6月25日起开展了夏季治安打击整治“百日行动”,加强了重点区域、场所、部位巡控,切实提高见警率、管事率,全面清缴非法枪爆物品、管制刀具。行动开展以来,共查处治安案件468起,查获嫌疑人475人,其中行政拘留37人,有效净化了管内车站、列车、线路治安环境。

铁路警方提示广大旅客,出行应提前了解铁路进站乘车禁止和限制携带物品,仔细清点携带的行李物品,避免误将违禁品、危险品带入车站,同时自觉接受并配合车站、列车上的安全检查,共同营造安全和谐的乘车环境。旅客出行前也应检查好携带物品,严禁携带易燃易爆有毒等危险物质进站乘车。


铁路民警在安检口开展工作 本报通讯员 罗盛 摄

新闻延伸阅读

2022年7月1日,最新版《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》正式施行,旅客乘坐火车禁止携带品和限制携带品的相关规定有所变化。记者对比发现,新的目录规定更具体、更明确、更人性化,不少日用品、食品、酒水的限制要求有所放宽。

新规规定,香水、花露水、喷雾、凝胶等含易燃成分的非自喷压力容器日用品,单体容器容积不超过100毫升,每种限带1件。另外,指甲油、去光剂累计不超过50毫升,也可以随身携带上火车。

染发剂、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器,单体容器容积不超过150毫升,每种限带1件,累计不超过600毫升。而以前,自喷压力容器要求单体容器容积不超过120毫升才可以携带。

此外,包装密封完好、标志清晰且酒精浓度在24%到70%范围内酒类饮品累计不超过3000毫升,可以携带上火车,酒精浓度大于70%的酒类饮品属于易燃易爆物品,禁止托运和随身携带。与此前相比,新规明确了酒精度数、总量。

一些日常用品如水果刀等,新规中也有明确规定。包括菜刀、水果刀、剪刀、美工刀、雕刻刀等日用刀具(刀刃长度超过60毫米),可以托运带上火车;普通的日用刀具刀刃长度小于60毫米可随身携带上火车。

铁路部门提示,铁路12306网站和APP公告栏已发布最新《铁路旅客禁止、限制携带和托运物品目录》,广大旅客可登录查看,也可关注铁路车站的最新通知公告了解具体规定内容。

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转自:南宁晚报·南宁宝客户端 记者周志英 通讯员 甘贤 周仕峥 罗盛 文/图

来源: 南宁晚报

排出银耳状的东西

可溶性膳食纤维食物

很多人在吃银耳、秋葵、木耳时,都会有黏黏糊糊的感觉。是不是很好奇这些黏糊糊的东西是什么?悄悄告诉你,这些黏液可都是营养精华!

这类食物黏液有一个统一的名字,叫可溶性膳食纤维。这种纤维具有黏性,能在肠道中吸收大量水分,使粪便保持柔软状态;还能促进肠道有益菌繁殖,营造健康的肠道生态环境。除此之外,还有辅助降血脂、改善糖代谢的作用。

原来,食物黏液是这么好的营养精华!那我们日常吃的食物有哪些是带有这些粘液的呢?

1. 秋葵

秋葵黏液包含着丰富的可溶性膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收,还有降脂通便的作用。

除此之外,秋葵还含有丰富的黏性糖蛋白、黄酮、维生素和钾等营养物质。

小贴士

秋葵不要切片吃

秋葵不要切片,烹饪时要尽量保证其完整性,这样可尽可能地保存秋葵中的营养物质,特别是里面的籽和黏液。

怎么吃

香煎黄秋葵

秋葵数根、盐、黄油、辣椒粉

1. 秋葵要选择嫩的,煎着吃,老了或者不新鲜效果都不好,咬不动;

2. 坐锅烧水,将洗净的秋葵焯水,变色即可捞出过凉,过凉后的秋葵要吸去多余的水份;

3. 平底锅烧热,将黄油化开,铺上秋葵,中火慢慢的煎着,期间加入盐,出锅前磨胡椒碎,出锅后放上辣椒面。

2. 银耳

银耳中的膳食纤维含量高达30.4%,含大量的可溶性膳食纤维,这就是银耳的特殊“法宝”——银耳多糖。它可促进肠道内有益菌增殖,改善肠道健康。同时,银耳中还含有丰富的蛋白质(含量约10%左右),以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质。

小贴士

银耳要选肉厚而朵整

如果想要银耳羹黏稠滑嫩,建议你这样做:

1. 银耳一定要选肉厚而朵整的,其可溶性膳食纤维含量会高;

2. 银耳泡发时应用温水或凉水,完整泡发后要尽量撕小块一点再烹饪;

3. 烹饪之前,也可以将银耳上锅先隔水蒸15分钟左右,然后再按正常方法加水烹调。

怎么吃

白果银耳羹

银耳两大朵、白果10颗、桂圆肉3颗、枸杞一小把、芡实一小把、甜蜜豆、适量清水

1. 准备好所有食材,银耳用清水泡上20分钟,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵;

2. 锅内放入足量清水,将所有食材清洗干净后倒入压力锅,按蒸煮键进行蒸煮;

3. 半小时后,待汽排完揭开锅盖,趁热放入“甜蜜豆”(买来的成品),搅匀,盖上盖子继续焖至5分钟,就大功告成了。

3. 木耳

现代研究也表明,黑木耳含有丰富的胶质,除有促进肠蠕动的作用外,还有很强的吸附能力,可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外,还能减少油脂的吸收。

小贴士

发泡木耳用凉水

干制黑木耳用热水泡发,虽然能缩短时间,但会溶解掉里面的多糖物质,同时失去爽脆的口感。建议泡发黑木耳的水温不要太高,最好用冷水。

怎么吃

木耳炒百合

黑木耳适量、干百合,适量、小葱适量、盐适量、牛肉粉适量、生抽适量、水淀粉

1. 黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发,干百合也用水泡发;

2. 锅内倒油,烧热后放入小葱爆香,再倒入泡好的黑木耳爆炒;

3. 倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐、生抽、牛肉粉调味;

4. 出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

4. 山药

切开山药,能拉出黏黏的细丝,这正是它特有的黏蛋白、黏多糖,能滋润胃黏膜,起到保护作用。

山药是药食两用的小能手,现代医学认为山药的营养价值十分高,里面含有丰富的淀粉、淀粉酶、蛋白质、多种维生素等,有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。

小贴士

吃山药时少吃主食

山药属于根茎类食物,淀粉含量比较高,所以在吃山药的时候,要适当减少其他主食的摄入。

怎么吃

玫瑰山药泥

山药250g、玫瑰花茶4朵、炼乳

1. 备好所需食材,将山药去皮切片,放入电饭煲中蒸制;

2. 在蒸山药期间,可以把玫瑰花茶掰成碎片备用;

3. 山药蒸到能用筷子轻松扎透后,取出用勺子把山药碾压成泥状,

再倒入玫瑰花碎,放入炼乳搅拌均匀;

4. 将拌匀的山药泥装进裱花袋中,挤出自己喜欢的形状即可。

5. 莲藕

莲藕黏液不仅含有黏蛋白,还含有卵磷脂、维生素C等,对我们身体帮助很大。值得注意的是,藕凉血止血又养血,因此对于女子而言,莲藕实乃健身补体之佳品。

小贴士

脾胃虚寒者少吃

虽然吃藕百般好,但还是要注意的是鲜藕性偏凉,生吃凉拌莲藕较难消化,容易损伤脾胃。因此,脾虚胃寒者、易腹泻者,应该少吃,此等体质吃熟透的藕更为合适。

怎么吃

剁椒藕条

藕2节、剁椒适量、大蒜适量、糖适量、白醋适量、盐

1. 在碗中加入适量的盐和糖, 用开水化开,待开水凉后加入适量的白醋;

2. 烧水加盐下藕条,后再将焯过水的藕条沥干水分后放入盆中,加入适量的冰;

3. 冰镇过的藕条再沥干水分, 放入已经凉好的调料汁中,放入冰箱两个小时以上;

4. 拿出来后再次沥干,将藕放在底部, 上面放上剁椒和蒜末就好了。