4 Formas de Descobrir se é Vítima de Traição Emocional

Como Descobrir se é Vítima de Traição Emocional

4 Métodos:Reconhecendo o distanciamento emocionalDesvendando sinais de comportamento furtivoExaminando o contato do seu parceiro com a outra pessoaResolvendo o problema

Um romance – ou caso – emocional ocorre quando duas pessoas se aproximam intimamente e desenvolvem sentimentos profundos um pelo outro. Por não haver envolvimento sexual, uma pessoa comprometida que venha a se envolver nesse tipo de relacionamento estará cometendo traição emocional. Para saber se o seu parceiro está sendo emocionalmente infiel, observe se ele está se afastando ou deixando de compartilhar momentos e sentimentos com você; veja se ele tem recebido mensagens ou telefonemas suspeitos e, ainda, tente reparar se ele anda querendo esconder alguma coisa.

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Reconhecendo o distanciamento emocional

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    Observe se o seu parceiro parou de compartilhar pensamentos importantes com você. Nesse caso, ele pode ter preferido compartilhá-los com a outra pessoa. Tais pensamentos incluem os sonhos, os medos e até as conquistas diárias.[1]
    • Para descobrir se ele tem agido dessa forma, faça algumas perguntas e analise as respostas – ou simplesmente escute bem o que ele diz durante as conversas.
    • Um sinal negativo é vê-lo conversar normalmente com alguém sobre algo importante que você não sabia até então.
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    Avalie como estão as coisas na cama. Um romance emocional pode não ter envolvimento físico, mas pode resultar em afastamento sexual do casal. A frequência das relações pode diminuir ou se tornar menos intima e mais mecânica.[2]
    • Por exemplo, ele pode querer terminar rápido, não abraçar, não fazer contato visual e não permanecer no local após o ato sexual.
    • Às vezes, o sentimento de culpa poderá levá-lo a tomar a iniciativa com mais frequência ou resolver dar mais atenção e presentes.
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    Sinta se ele está se afastando. A pessoa infiel tende a falar menos e a manter certa distância do parceiro, a fim de evitar ser pego ou deixar escapar algo durante a conversa.[3]
    • Preste atenção no que o seu parceiro tem feito; vai dormir mais cedo, trabalha até mais tarde, não quer mais participar de atividades em casal.
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    Note mudanças no que ele diz. Pode ser que ele comece a conversar mais com a outra pessoa, deixando de sentir necessidade de contar a você tudo o que ele contava antes. Portanto, tenderá a ficar mais quieto e a compartilhar cada vez menos.[4]
    • Por exemplo, antes ele contava banalidades do dia a dia para você, agora não conta mais.
    • Ele provavelmente não quer repetir o que já contou para a outra pessoa.
    • Pode haver também uma mudança no tom que ele usa para falar com você, que pode variar de irritado a condescendente.
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    Atente-se para falsas acusações. Ele tentará dizer que a sua versão da realidade é falsa ou até maluca.[5] Quando alguém faz esse tipo de acusação com frequência, dizendo que os seus pensamentos estão errados, ou loucos, e tenta pintar uma realidade diferente daquela que você está vendo, tome cuidado, pois ele só está tentando manipulá-lo e enganá-lo.
    • Por exemplo, ele pode deixá-lo questionando a própria memória ao insistir que você foi o primeiro a saber de uma determinada novidade, quando, na verdade, ele só a havia contado à outra pessoa.

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Desvendando sinais de comportamento furtivo

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    Procure por encontros escondidos com a outra pessoa. Se as suas suspeitas forem verdadeiras, ele provavelmente tem encontros secretos. Por exemplo, se ele não estiver em casa, quando deveria estar, pode ser que esteja em um encontro secreto.[6]
    • Pode ser também que ele não comente sobre as conversas ao telefone ou por mensagens que tem com frequência; e, quando questionado, acabe dando respostas evasivas, dizendo que não estava falando com ninguém, ou que era apenas um amigo ou colega de trabalho.
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    Descubra se ele tem tentado encobrir os rastros. É bem provável que ele comece a deletar mensagens de texto e históricos de ligações, sair de perto para conversar ao telefone e impedir a sua aproximação da outra pessoa.[7]
    • O objetivo é que você nunca descubra que a relação de amizade evoluiu para algo bem mais profundo.
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    Veja se ele tem se vestido diferente. Mesmo que um relacionamento emocional não envolva contato físico, não quer dizer que os envolvidos não queiram impressionar um ao outro. Portanto, é possível que o seu parceiro venha a querer se vestir bem, passar perfume e começar a fazer mudanças para ficar mais atraente.[8]
    • Procure observar se ele mudou algo na aparência recentemente.
    • Acompanhe como ele tem se vestido para ir ao trabalho, à academia e até a compromissos profissionais.
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    Confie na sua intuição. Dá para sentir quando algo não vai bem no relacionamento, o que inclui o caso do outro estar tendo um caso emocional. Ao perceber uma diferença no jeito do seu parceiro falar sobre uma pessoa específica, acredite na sua intuição quando ela disser que aquilo que existe entre os dois não é mais apenas uma simples amizade.[9]
    • Ao suspeitar de seu parceiro, comece a procurar por sinais. Não ignore a sua intuição, mas não se baseie somente nela.
    • Um bom sinal é ver como será a reação dele quando você disser para ele tomar cuidado com a proximidade excessiva de alguém em específico. Se ele rir ou entrar na defensiva, é sinal de culpa.

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Examinando o contato do seu parceiro com a outra pessoa

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    Analise mudanças drásticas de comportamento. Ele começará a se comportar de formas estranhas ou, no mínimo, bem diferentes do seu normal. Procure por comportamentos muito íntimos e pessoais entre ele a outra pessoa.[10]
    • Por exemplo, veja se eles trocam muitas mensagens ou ligam muito um para ou outro; atitudes que costumam acontecer mais no período da noite, e de maneira furtiva. Vá além e investigue tudo aquilo que ele não deveria estar fazendo com outra pessoa.
    • Veja se ele tem ido dormir muito tarde e trabalhar muito cedo, se tem gastado mais dinheiro ou bebido com mais frequência.
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    Observe se o comportamento dele fica diferente na presença da outra pessoa. Um romance emocional frequentemente dá vazão para que isso ocorra. Se você tiver contato com a pessoa de quem suspeita, tente observar os dois interagirem. Concentre-se nos modos de agir que ele não costuma demonstrar quando vocês dois estão sozinhos.[11]
    • Por exemplo, no dia a dia, ele pode ficar emocionalmente distante de você, devido ao estresse causado pelo trabalho, pelas contas e pelas responsabilidades domésticas. Na presença do amante emocional, no entanto, ele consegue rir, relaxar e brincar. Por outro lado, ele pode acabar ficando ansioso e desconfortável ao ver vocês cara a cara.
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    Escute o que ele diz a respeito da outra pessoa. Quanto mais o caso emocional evoluir, mais sinais surgirão. Ele começará a comparar você com ela e também a reclamar de características suas que antes não representavam problema algum a ele. Os comentários serão aleatórios e não maliciosos, porém sempre baseados na outra pessoa.[12]
    • Por exemplo, pode ser que ele se refira a outra pessoa assim: “Ela acha as minhas piadas engraçadas”, “Ela curte os mesmos filmes que eu” e “Ela faz academia também”. Observe bem se ele anda fazendo esses tipos de comentários e com que frequência.

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Resolvendo o problema

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    Converse com o seu parceiro. Se você está suspeitando dele, a melhor coisa é ser direto. Pergunte se ele está tendo um caso emocional e analise a resposta. Veja se ele fica na defensiva, evasivo ou irritado. Caso não consiga perguntar de modo direto, comece a fazer perguntas sobre a outra pessoa.[13]
    • Não faça acusações. Em vez disso, diga algo assim: “Eu acho que você tem passado muito tempo com tal pessoa. Isso me deixa muito magoado, porque nós não temos mais estado tão próximos quanto antes”.
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    Mantenha a calma durante a conversa. Enquanto os dois estiverem nervosos, a conversa não vai a lugar nenhum. Se ele admitir que tem andado muito próximo da outra pessoa, não grite. Prefira respirar bem fundo antes de responder.[14]
    • Se ele negar tudo, aproveite a oportunidade para discutir o relacionamento. Explique como você se sente deixado de lado e emocionalmente afastado.
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    Avalie as suas suspeitas. A primeira coisa a se fazer é tentar descobrir por que você está suspeitando dele. Ele já foi infiel física ou emocionalmente antes? Alguém o viu se comportar de maneira suspeita? Você não está exagerando? Com respostas para todas essas perguntas, dá para saber quais providências tomar.
    • Analise os seus próprios sentimentos. Você não é naturalmente ciumento, inseguro ou já foi traído no passado? Todas essas características podem deixar uma pessoa mais sensível e desconfiada.
    • Converse com ele sobre os seus sentimentos. Compartilhar as inseguranças e o passado ajudam a criar um futuro mais sólido.
    • Se achar necessário, conte as suas desconfianças para um amigo ou para um familiar de confiança. Escolha alguém que tenha experiência e capacidade para dar bons conselhos. É importante ter certeza de que essa pessoa não vá expor a sua vida e a do seu parceiro para os outros.

Fontes e Citações

  1. http://www.webmd.com/sex-relationships/features/affair-you-dont-know-youre-having?page=2
  2. http://www.redbookmag.com/love-sex/relationships/advice/a21442/signs-of-an-emotional-affair/
  3. http://www.webmd.com/sex-relationships/features/affair-you-dont-know-youre-having?page=4
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