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    3种方法来消除痘印

  • 2020-09-08 13:56:01

    如何消除痘印

    長痘痘本來已經很苦惱了,不公平的是即使痘痘已經癒合很久,還是會留下惱人的痘印。這篇文章會給你一些消除痘印的小建議。

    步驟

    家用治療方法

    1. 使用蜂蜜。蜂蜜不僅可以消除痘印,還可以治療痘痘。它質地溫和,能減輕發紅和發炎癥狀。蜂蜜含有抗菌成分,能淡化痘印和沉着的色素。它還有補水、柔膚的作用。睡前沾取少量蜂蜜,直接塗抹在痘印上,第二天早上再沖洗乾淨。
    2. 使用玫瑰果油。玫瑰果油富含維他命和抗氧化劑,能讓皮膚看起來更光滑、更健康。雖然還不確定玫瑰果油對剛長出來的痘痘是否有用,但是研究證明玫瑰果油能修復痘印,以及其它傷疤和皮膚瑕疵。只要堅持使用,疤痕和斑點會逐漸淡化,時間一長便不那麼明顯了。每天用玫瑰果油輕柔地按摩一到兩次。[1]
    3. 使用椰子油。椰子油里含有豐富的月桂酸、辛酸和癸酸,是很好的淡疤霜。椰子油還能預防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次,以淡化它們。每天使用2到4次效果最佳。但是因為很油膩,還是應當小心使用。不小心用太多反而會長痘。椰子油還可以作為潔面乳使用。[2]
    4. 使用蘆薈汁。蘆薈汁含有修復肌膚的成分,所以被廣泛地運用於護膚品之中。蘆薈汁質地溫和,長期使用能有效修復痘印。雖然市面上有許多種類的蘆薈膠,但是你最好還是買一盆新鮮蘆薈。
      • 使用新鮮蘆薈的汁液時,首先折斷一小片葉子,然後把裡面凝膠一樣的汁水塗在皮膚上。讓汁水自然風乾,然後再等待30分鐘。最後用溫和的洗面奶把汁水洗乾淨。試着每天都像這樣使用蘆薈汁。
    5. 使用冰塊。冰塊能消腫並收縮血管,所以這個方法最適用於新傷疤或者發炎的傷疤。堅持使用冰塊可以避免小傷口留疤或者色素沉着等問題。[3]
      • 用紙巾或者布把冰塊包起來,然後按揉發炎的部位。每天按揉一次,一次10到15分鐘。
    6. 用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水楊酸。水楊酸常常用於痘痘的各種治療中。用阿司匹林做面膜可以起到柔膚和淡化色素的作用。
      • 製作阿司匹林面膜時,將4到5片阿司匹林磨成粉,然後讓藥粉和天然酸奶或者純蘆薈膠混合。最後把混合好的面膜塗到臉上,15分鐘後才洗乾淨。
      • 用溫水把面膜洗乾淨。輕拍面部,讓水分蒸發,然後再塗保濕霜。
    7. 用橄欖油潔面。橄欖油有潔面的作用,可以除去臉上的污垢和皮脂。用橄欖油輕輕地按摩面部,然後用柔布將油擦乾淨。
    8. 使用維生素E油。維E油有驚人的滋養成分,能有效治療痘印。每天塗抹純維E油2到3次,兩周之後便能看到效果。

    醫療手段

    1. 試試非處方藥膏。非處方祛疤藥膏有成千上萬種,很多都可以消除紅腫和淡化色素。這些藥膏通常都標有祛疤或是亮膚的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和維C等成分的藥膏。這些成分能去除皮膚角質和變色的皮膚表層,讓皮膚緊緻而光滑。[4]
    2. 看皮膚醫生。如果非處方藥膏的作用不大,你可以考慮看看專業的皮膚科醫生。他們可以給你開具更有效的處方藥膏。你還可以向他們諮詢激光療法、化學脫皮等消除痘印的治療方案。
    3. 接受激光重塑治療。激光重塑治療會去掉痘印表面遭到破壞或有色素沉着的皮膚,從而露出下面光滑、緊緻的皮膚。激光重塑治療不需要在醫院進行,在皮膚科醫生的辦公室里就可以完成。[5]
      • 激光治療有一點痛。但是進行治療之前,醫生通常會進行局部麻醉,所以痛感不會特別明顯。[5]
      • 要是傷疤比較嚴重,治療時間可能長達一個小時左右,並且可能需要分期治療。
    4. 試試組織填充物。如果你的傷疤不是凸起,而是向下凹陷,組織填充物便能將皮膚神奇地撐起來,讓它變得平整。皮膚科醫生會將透明質酸之類的組織填充物注射到皮膚裡面。效果立竿見影。但是,這種治療方法的效果只能維持一段時間。如果你想要保持這個效果,每隔幾個月就要重新注射一次。[4]
      • 硅微滴是一種新型填充劑,能夠刺激皮膚生成膠原蛋白,使肌膚自己重生。你要多注射幾次才能看到療效,但是一旦治療完成,效果將是永久性的。[4]
    5. 接受化學脫皮。化學脫皮是使用濃縮的酸性溶液去除皮膚表層,從而露出下面更柔軟、更光滑的皮膚。化學脫皮能有效淡化痘印、均勻膚色、改善細紋和修復晒傷。化學脫皮在皮膚科醫生或者整形醫生的辦公室里就可以完成。[6]
    6. 試試磨皮。磨皮是指使用旋轉的鋼絲刷去除傷疤表層的皮膚。這種治療方法有一定的刺激性,而且皮膚需要三周左右才能修復。但是只要皮膚完全修復了,你便能擁有一層動人、光滑的新皮了。[5]
    7. 如果以上方法全部失敗了,試試做手術。如果其它方法都沒有作用,那麼和皮膚科醫生討論是否可以用手術去除疤痕。但是要記住,因為手術需要麻醉,所以它的風險也是最高的。而且,手術費用比較昂貴。所以,只有在疤痕很深或者面積比較大的情況下,才考慮是否做手術。[4]
      • 通常手術需要單獨切除每一塊疤痕,但有的時候,外科醫生需要切斷皮膚里的纖維組織,這些纖維組織會導致疤痕形成。[4]
      • 手術過後,皮膚需要一定的時間才能恢復。你可能還需要接受重塑治療,讓皮膚表皮變平整。

    日常護理

    1. 每天擦防晒霜。陽光會導致疤痕變黑,並且妨礙疤痕癒合。這是因為紫外線會刺激皮膚里生成色素的細胞,從而導致色素沉着。所以不論是夏天還是冬天,請每天使用防晒霜,避免這種情況發生。
      • 出門之前,使用含有氧化鋅,而且防晒係數30或以上的廣譜防晒霜。在游泳、出汗和進行室外活動2小時後,記得補塗防晒霜。[7]
    2. 日常去角質。定期去除皮膚角質能去掉有瑕疵的舊皮膚,讓下面的新皮膚露出來,從而逐漸淡化痘印。
      • 使用非處方去角質產品。選擇含有單一水基果酸(AHA)或多重水基果酸(BHA)等有效成分的去角質產品。這些成分含有強力抗炎物質,能緩解色素問題。[8]
    3. 使用溫和的護膚產品。為了解決痘痘留下的色素問題,你可能想嘗試磨砂產品和其它各種刺激性大的方法。但是刺激皮膚會阻礙皮膚自我修復,只會造成更大的傷害。所以建議堅持使用溫和、親膚和刺激性不大的護膚產品。
    4. 不要擠或摳痘痘。疤痕的主要成分是膠原蛋白,是肌膚自我修復的方式。但是,擠或摳痘痘會讓膿液和細菌滲透到更深層的皮膚,從而破壞皮膚天然的膠原蛋白。摳痘痘還會導致皮膚受損和發炎,進而延緩癒合過程。不要擠或摳痘痘,久而久之,這些膠原蛋白組成的疤痕會自己消失的。[7]
    5. 補充水分。雖然光喝水不能消除痘印,但是保證充足的水分對健康的皮膚來說十分重要,並且能夠加速皮膚天然再生過程。每天盡量喝1到2升水,並且多吃新鮮蔬菜和水果。

    警告

    • 嘗試任何治療方法之前,請先在局部皮膚上使用,確認無過敏現象後,才在整個臉上使用。

    來源和引文

    1. http://www.rosehipoil-benefits.com/acne.php
    2. http://www.coconutoilfacts.org/coconut-oil-for-acne.php
    3. http://hirabeautytips.com/how-to-get-rid-of-acne-scars-naturally-at-home/
    4. 4.04.14.24.34.4http://www.mensfitness.com/gear/fashion-and-trends/skincare-101-5-ways-to-fade-acne-scars
    5. 5.05.15.2http://kidshealth.org/teen/your_body/skin_stuff/acne_scars.html#
    6. http://www.skinacea.com/facials/peels/chemical.html#.Uc3K8PlOPpU
    7. 7.07.1http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/acne-scars
    8. http://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/red-marks-and-acne-scars