3种方法来治疗灰指甲（脚趾甲真菌症）-思拓创客综合信息网站

如何治疗灰指甲（脚趾甲真菌症）

3 方法:咨询医生适当护理已感染的趾甲其他可供选择的或者补充性的方法

脚趾真菌感染（又称甲癣、灰指甲、灰甲）不是什么体面的疾病。你会出现趾甲变色，出现恶臭和分泌物，整个趾甲甚至会脱落。虽然听起来有些恐怖，但是幸运的是，它是可以治愈的疾病，而且如果你小心呵护趾甲，预防再次感染，你的趾甲的未来的健康是基本上可以确保的。要知道治疗指甲感染，虽然简单易操作，但是却需要很长的时间，而且很有可能需要医生的指导。这篇文章为你介绍一些简单有效的疗法来治疗脚趾真菌感染，以及跟治疗有关的基本信息。

方法 1
咨询医生

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尽早接受治疗。尽早治疗出现的症状是非常关键的。这回确保症状更容易被治愈，降低复发的可能性，有助于确保你可以保留你的趾甲。你要明白：感染不会自行治愈，居家疗法通常不管用。
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了解常见的治疗方法。治疗方法有几种。医生会根据你的感染状况以及其他情况下来采取不同的方法。^[1]^[2] 要知道大部分的方法都需要几周时间才能见效，你需要严格遵照医生推荐的疗法。
- 在某些情况下，医生会开一些外敷药物。这些是医生认为适合你的药膏和涂剂。
- 口服药物也常常被用来对抗真菌感染。可以利用的药物有很多，但是对于有其他身体状况的患者来说，很容易引发健康并发症，所以确保你的医生了解你的病历。
- 抗真菌漆偶尔被用来对抗感染。像涂指甲油一样将其涂在趾甲上，这是治疗感染的非常简单的方法但是需要处方。
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遵照医生的指示。再一次强调遵医嘱的重要性，因为治疗中如出现过失，会导致感染复发甚至加剧。在将各种不同方法结合使用之前，一定要咨询医生的建议。

方法 2
适当护理已感染的趾甲

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尽量让感染的趾甲通风。潮湿的袜子和鞋子会助长真菌的繁殖。尽量打赤脚，穿拖鞋。不要穿袜子超过一天不换洗。穿可以漂洗的白袜子更好。
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避免穿紧的鞋子。紧的鞋子会将你的脚趾推挤在一起，潜在性地助长真菌传播，并且经常会营造一个真菌喜爱的潮湿，温热，封闭的环境。如果你喜欢穿高跟鞋，那么这个阶段最好给脚放个假。高跟鞋最容易将脚趾聚拢起来。或者改穿通气的鞋子。紧紧的针织袜子也会造成同样的问题。
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脚部弄湿之后彻底将脚擦干。洗澡后，游泳后，以及任何让脚变得潮湿的活动之后，要将双脚彻底擦干。这样可以避免感染加剧。到公共泳池和澡堂要格外注意，一定要穿自己的拖鞋。避免去这些地方，或者一定要穿鞋子。

方法 3
其他可供选择的或者补充性的方法

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了解药物治疗的重要性。治疗爪真菌感染是非常复杂的，^[3] 而且彻底治愈需要花费很长时间。如果进行不当治疗，很容易复发。在就医治疗的过程中，你也可以采取一些补充措施，来减轻疼痛，加速治愈过程。征求医生的同意，确保补充疗法和药物不冲突。
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去除多余的趾甲。针对趾甲下面出现严重真菌感染，真菌的生长已经开始将趾甲从甲床上抬起的情况，你应该将脚浸泡在温水里20到30分钟。然后开始修剪趾甲。你会惊奇地发现被真菌入侵的趾甲部位已经脱离甲床。这是正常现象，尽管惹人担忧。你只需将所有脱离的趾甲剪掉，刮掉厚厚的真菌物质。尽量将异常的物质去除掉。恢复表皮。从此时开始，坚持这样护理趾甲是非常关键的。
- 不要用指甲扯掉你的脚趾甲。一定要使用指甲剪或者长柄的剪指甲的剪刀。洗澡后剪指甲是最合适的，因为此时趾甲较软。
- 如果出现任何疼痛感，那么就不要自己修剪了。去看足科医生。正确的修剪有助于确保健康的趾甲的再生，而不是畸形的趾甲。
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使用美国的Vick’s Vapo Rub牌软膏^(TM)或者这类的品牌。将"Vapor Rub"软膏放在床边，穿上袜子之前，取少量涂抹在患部。涂抹之前，确保脚部干燥，避免软膏下面的水分被固定在脚上。这个方法需要一些时间。但是其他方法也一样需要时间。这个软膏不贵则有效。
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使用水和醋。将脚趾浸泡在弱的醋水溶液中，至少半个小时，每晚一次。这可以降低趾甲的酸碱度，破坏真菌的生长环境。你需要定期浸泡，每晚一次，坚持三到六个月。虽然这个方法需要较大的耐心，但是只要坚持下去就会看到效果。
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使用精油。在脚趾上每天早晚涂抹这种液体药方，直到脚趾甲变强壮，是一个非常好的治疗甲真菌症的天然方法。你可能需要在药房购买，但是很多人都成功地靠涂抹100%纯茶树油或者5% 到10% 的纯橙油（非橙油清洁剂）兑50% 醋和50% 消毒酒精。涂抹之前，彻底摇匀。用医药点滴器上药。确保溶液深入裸露的甲床，趾甲的边缘两侧。随着趾甲的生长，将死去的组织去除，来为新趾甲创造健康的环境。

小提示

穿凉拖，人字拖或者其他类型的鞋子走动在公共泳池等。不要在公共场合赤脚，以免被他人的真菌感染。
用抗细菌洗液清洗你的脚。将脚拍干，尤其注意脚趾之间，趾甲周围，脚底等容易潮湿的地方。用抗菌霜涂抹整个脚部。干燥之后，穿一双干净漂白过的白袜子，避免任何水分（漂白可以杀死袜子里的真菌。=
将脚浸泡在水里，滴入几滴茶树油，浸泡20-30分钟。彻底晾干脚，涂抹 VapoRub^(TM)在脚趾上。穿上袜子来将药膏保留在脚趾上（晚上或者日间）。几周或者几个月后你会开始看到改善，只要你坚持涂抹。
- 一个附加的益处是，它可以消除足部和鞋子异味，也可以治疗脚气感染。
如果你患有长期性疾病，比如糖尿病，循环问题或者免疫缺乏症的话，你更容易患脚趾甲真菌感染。
洗澡后，给正在恢复健康的趾甲一些特殊呵护，用酒精给你的趾甲工具消毒，避免传播给其他健康的趾甲。作为预防措施，在健康的趾甲上涂抹一些茶树油也无妨。趾甲完全恢复健康需要花数月的时间。勤于护理脚趾甲是获得成功的关键。
因为趾甲生长较慢，所以要有耐心。大部分情况下，它们是会长出来的。如果半年后你还看不到任何健康的趾甲长出来，那么请去复诊。
香柏鞋垫是治疗甲真菌症的有效方法。香柏的天然抗菌抗体可以分解微生物，预防异味的形成和真菌感染的出现。
在美国的话，登录 www.apma.org 来查看你所在地域的足科医生。

警告

将用来修剪趾甲的工具全部消毒。
不要在患病的趾甲上涂抹指甲油。
你的脚可能会出汗：潮气会促使真菌生长，在汗液蒸发时，脚会感到冷。
如果你的腿部，脚部或者脚趾上有治愈非常缓慢的“细菌性”感染，你应该去医院做血检，检查是否有糖尿病。细菌感染和不治疗，不控制的糖尿病会导致严重的不治之症，以及持久的消极后果，包括组织死亡（坏疽）和手术（糖尿病会导致身体任何部位的神经损伤（神经病））！
穿袜子睡觉要谨慎。穿宽松干净的袜子。
如果你的冰冷的脚并不出汗，那么你可以考虑穿干净宽松单薄透气性好的袜子。此外，也要遮盖膝盖以下部位的衣物也要宽松，不至于让脚部过热，出汗。