4种方法来拥有光泽亮丽的秀发-思拓创客综合信息网站

如何拥有光泽亮丽的秀发

4 方法:使用发膜美发保持头发健康护理不同类型的头发

希望秀发光滑、亮丽？不管你的发质如何，都能通过一些方法使它更有光泽。你可以用增加光泽的发膜和美发产品。此外，还要养成良好的护发习惯，保持头发健康、强韧。

方法 1
使用发膜

1
使用鸡蛋。虽然听起来有点奇怪，但是鸡蛋的确对头发有奇妙的作用。蛋黄滋润头发，使它不会显得暗淡。蛋白帮助去除堆积的杂质，净化头发。只要一次疗程，头发就会看起来特别有光泽。做法如下：
- 将鸡蛋打在一个小碗内。
- 弄湿头发。
- 将鸡蛋倒在头发上。用宽齿梳一直梳到发梢。
- 等待至少15分钟。
- 如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净，最大程度地增加光泽。
2
用苹果醋。近年来，天然苹果醋很快成了护发和增加光泽的热门选择。它能平衡头发酸碱值，净化发束，使头发变得柔软。头发变干后，就不会再散发醋味。按以下步骤进行苹果醋疗程：^[1]
- 如常用洗发水洗头。不要用护发素。
- 将1汤匙苹果醋和1汤匙水混匀，倒在头发上。用梳子梳到发梢。
- 等待5分钟，洗完澡后用冷水冲洗干净。
3
制作鳄梨发膜。鳄梨的天然油脂可以滋润头发，增加光泽。成熟的鳄梨比较容易涂抹。^[2]头发干燥，急需保湿的时候，不妨做鳄梨发膜：
- 将鳄梨捣成柔滑泥状。你也可以用搅拌机搅拌。
- 弄湿头发。
- 将鳄梨从发根抹到发梢。
- 等待至少15分钟。
- 如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。
4
用蜂蜜。蜂蜜吸收水分，而且有净化作用，能让暗淡的秀发变得有光泽。任何类型的蜂蜜都行，但原蜜最有营养。蜂蜜发膜的做法如下：^[3]
- 将60毫升蜂蜜和60毫升水混匀。
- 弄湿头发。
- 用梳子将混合液梳到头发上。
- 等待15分钟或更久。
- 如常用洗发水洗头。用冷水冲洗干净。
5
深层护发。如果头发暗淡、干燥、毛躁，所以显得没有光泽，那么你应该先进行深层护理。你可以买市售的深层护发素，或者用椰子油或橄榄油自制一个。每周按照这些步骤，做一次深层护理：
- 弄湿头发。
- 用梳子将1到3汤匙椰子油或橄榄油从发根梳到发梢。用浴帽或保鲜膜裹着头发。
- 裹1小时或一夜。
- 用洗发水洗头。你可能需要洗2到3次，才能将残余油脂洗干净。用冷水冲洗。

方法 2
美发

1

趁头发还湿的时候，抹上免洗护发素。如果头发比较干燥，变干时会显得有些暗淡。抹上优质免洗护发素，能防止它变得干燥、暗淡。趁头发还湿的时候，挤出1个硬币大小的深层护发素，抹在头发上。用梳子梳到发梢。
2
让头发自然风干。巴西焗油的确能让头发看起来光滑亮泽。然而不久后，焗油和拉直会损坏头发，使它看起来暗淡、粗糙。要是让头发自然风干，就不会造成伤害。几周或几个月后，你会开始看到发质明显改善了，变得更加柔软、有光泽。
- 尽量少用热定型工具。直发器、卷发器等虽然能让头发暂时变得好看，久而久之却会使它暗淡。
3
使用护发油。头发风干后，抹上护发油。好的发油能增加光泽，防止头发损坏。为了取得最佳效果，等到头发完全变干才抹油。一点点发油就很有效，所以用量不可以超过1枚硬币大小（视头发长度而定）。你可以购买专门的护发油，或是用下面的油代替：^[4]
- 橄榄油
- 摩洛哥坚果油
- 杏仁油
- 荷荷芭油
- 蓖麻油
- 椰子油
4
使用亮泽精华液。这个产品专为增加头发光泽而制。它含有硅和其它成分，可以让头发马上显得有光泽。大部分精华液可以涂在湿发或干发上。
- 每天使用亮泽精华液，可能会引起反效果。使头发有光泽的硅越积越多，最后使头发看起来很暗淡。不妨留到特殊场合才用。
- 购买不含酒精的精华液。酒精使头发干燥。
5
最大程度地减少毛躁。毛躁是头发光泽的天敌。一小撮毛躁碎发使头发看起来暗淡、粗糙，没有光泽。不管是直发还是卷发，都可以用以下方法，让它们变得服帖：
- 用冷水洗头。冰凉的温度使毛干躺平，而不是站起来。你会惊讶地发现只是一个简单的小步骤，就能有如此显著的效果。
- 别用毛巾粗鲁地擦干头发，以免头发变得蓬松、毛躁。轻轻地抹干水分，然后让它自然风干。
- 用宽齿梳代替发刷。发刷容易弄断头发，特别是卷发或波浪发。断了的发丝会竖起来，变得毛躁。不妨改用宽齿梳。趁头发还湿的时候，从发梢梳到发根，解开纠结成一团的头发。
- 使用真丝或绸缎制成的枕头套。卷发的人都知道这个方法能有效抚平毛躁秀发。棉布吸收水分，使头发干燥、毛躁。真丝或绸缎则让头发保持不毛躁的天然状态。^[5]
6

定期修剪头发。剪掉受损的分叉，可以让头发看起来更有光泽。要求发型师别对你的头发使用化学剂和热定型工具。

方法 3
保持头发健康

1
减少洗头次数。天然油脂可以保护头发，让它保持健康。太频繁洗头一般会洗掉这些油脂，导致头发容易断裂，看起来暗淡又干燥。为了保持头发光泽，每周不可以洗头超过1或2次。
- 头发可能需要1或2周才能恢复平衡，及习惯比较少的清洗次数。在这过渡期间，做好头发会先变差才转好的准备。
- 不洗头的时候，你可以用干洗洗发剂，让发根恢复光彩。它能吸收油脂，但不会除去全部油脂。
2
使用天然产品。含有大量化学成分的洗头水和美发产品，会逐渐损坏头发。许多洗发水、护发素和美发产品均含有可能损坏头发的成分。尝试寻找不含以下成分的天然产品：
- 硫酸盐。这是洗发水的常见成分，有清洁作用，但刺激性很大，会洗掉头发的天然油脂。
- 硅。常见于护发素和免洗亮泽美发产品。它们会越积越多，使头发变得暗淡。^[6]
- 酒精。常见于发胶、头发定型剂和其它美发用品。用久了，头发会变得干燥。
3
避开刺激性大的疗程。染发、漂白、永久性拉直或烫卷均会对头发造成长期伤害。改变头发的自然状态，最终使头发变得干燥、易断。尽量避开刺激性大的疗程。
- 如果你真的很想染发，不妨用天然方法。例如，指甲花染料提取自植物，实际上可以滋养头发。
- 蜂蜜或甘菊茶有漂白头发的作用。
4
养成健康的饮食和生活方式。不管你采取什么护发方式，只要身体由内而外都健康，头发自然会有光泽。吃得健康，保持身体水分充足，对头发外观有很大的影响。想要拥有最健康的头发，不妨多吃以下食物：
- 鱼、牛肉、家禽肉、鸡蛋、豆类和其它富含蛋白质的食物。头发由蛋白质构成，如果没有摄取充足的蛋白质，头发立刻就会变差。
- 鳄梨和坚果。它们含有健康脂肪，使头发看起来丰盈、有光泽。
- 营养丰富的植物。菠菜和羽衣甘蓝等绿叶蔬菜对头发尤其有益。
5
多喝水。脱水时，头发会失去光泽，看起来软趴趴的。多喝水能保持头发健康。确保每天喝8杯水。
- 吃含水量高的水果和蔬菜，也能帮助身体保持水分充足。选择吃西瓜、浆果、苹果、黄瓜、莴苣和卷心菜。
- 喝花草茶和其它不含咖啡因的茶，补充更多水分。
6
保护头发免受外在因素伤害。阳光、极端气温和环境污染物均会导致头发状况不太理想。采取以下措施，保护头发免受伤害：
- 阳光很强烈的时候，记得戴帽子。太阳是强大的辐射源，没有保护好头发，它就会被阳光损坏。
- 到游泳池游泳时，记得戴泳帽。氯使头发变得干燥，而且会残留在头发里。如果你不戴泳帽游泳，出了游泳池后立刻洗头。
- 天气寒冷时，不要顶着湿发外出。头发可能会冻住，进而变得毛躁。

方法 4
护理不同类型的头发

1
给自然头发增加光泽。未经染烫的粗糙卷发会弯曲，将光线折射回去，而不是反射它。想要给这类头发增加光泽，不妨用洗液、免洗护发素和护理精华液，增加头发水分，使毛小皮变得光滑，并反射光线。^[7]
- 用苹果醋冲洗头发。它可以让毛小皮变得光滑，使头发看起来更有光泽。用洗发水洗完头后，将2汤匙苹果醋倒入250毫升水里，然后冲洗头发。
- 使用免洗护发素。芦荟、椰子油、橄榄油及荷荷芭油均可以用作免洗护发素。洗完澡后，趁头发还湿的时候，抹上一两汤匙的油。不用清洗，就让它自然风干。
- 最后抹上亮泽精华液。购买用矿物油配制的精华液，最大程度地增加头发光泽。你也可以用摩洛哥油或椰子油护发，使它更有光泽。
2
给染过的头发增加光泽。随着时间流逝，染过或漂白过的头发容易变得干燥、毛躁。你得同时修复秀发及增加光泽。好好护理头发也有助于保持发色。
- 与其染发，不如进行发丝亮泽护理。这个半透明涂层除了能护发，还可以防止头发变得干燥。就像名字所显示的一样，它还能让头发显得有光泽。^[8]
- 用冷水洗头。这个简单的方法能让发色保持更久（就像用冷水洗衣有助于保留染料一样），也让毛小皮变得光滑，使头发显得有光泽。
- 不要使用刺激性大的美发产品。刺激性大的洗发剂，高强度头发定型剂，含有硫酸盐和酒精的其它产品，均会剥夺头发水分、发色和光泽。改用专门帮助头发保留水分的天然产品。
3
给被热气损伤的秀发增加光泽。为了追求光泽亮丽的秀发，许多人每天都吹头发及拉直它们。久而久之，头发会断裂、受损。如果你希望头发再次看起来光滑、健康，是时候停止使用加热工具。
- 接下来的几个月内，让头发自然风干。将热定型工具收起来，让头发有机会自行修复。
- 将重点放在护发上。使用深层护发素、补水发膜和猪鬃毛刷，帮助头发恢复健康，减少毛躁，使它们看起来更有光泽。
- 头发变干的时候，抹上护发油或精华液。发油或精华液比免洗护发素更能保护头发。它也可以让头发更有光泽。尝试使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重点涂抹发梢（这里比其它部位更快干燥）。^[9]
4
给稀疏的头发增加光泽。如果头发稀疏，你必须非常温和地对待它，才能让它健康、有光泽。你的目标是在不进一步损坏头发的前提下，增加光泽和发量。
- 在大多数时候，让头发自然风干。别用热定型工具，以免损坏头发，使它更加稀疏。头发变干的时候，用夹子绕着脑袋夹起发根，将它们抬离头皮。这样不用吹风机，也能使头发更丰盈。
- 不用加热工具也可以卷发。用碎布代替卷发棒或热发卷，以温和的方式让头发更丰盈，而且不会损坏秀发，或导致脱发。
- 最后抹上清爽的精华液。浓稠的免洗护发素、发胶或摩丝会将稀疏的头发往下压。如果你想增加光泽，让头发保持丰盈，不妨使用非常清爽的发油或精华液。芦荟胶也是很好的选择。你还可以用芦荟作为基本成分，自制头发定型剂。^[10]