如何去除眼内的灰尘
2 部分:去除灰尘保护眼睛
眼睛进灰尘是十分正常的。如果你总外出,这种情况就更容易发生。你不仅会感到很不舒服,要是处理不当,还可能会带来其它麻烦。大多数情况下,你可以自行处理,但要是解决不了,就需要看眼科医生了。
步骤
部分 1
去除灰尘
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1眨眼睛。你可以不费什么力气就把灰尘弄出眼睛。发现眼里进了灰尘之后,多眨几次眼睛就好了,眼泪会把细菌和异物带出来。
- 如果简单的眨眼没有用,就捏住上眼皮盖住下眼皮,不停眨眼睛,下睫毛会把灰尘扫出眼睛。[1]
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2洗手。如果灰尘还是出不来,你就需要用手了。但是,在触碰眼睛之前要先洗手,以降低眼睛被细菌和额外刺激物感染的可能性。眼睛是很脆弱的,小心不要刚把灰尘弄出来,就又让它受感染了。
- 用抗菌肥皂和温水洗干净手,然后用干毛巾擦干。[2]
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3吸掉眼泪。眼睛里有灰尘的时候,眼泪就会增多。你可以闭上眼,用纸巾轻轻按压眼睛,眼泪会把灰尘带出来。
- 眼泪能够把整个眼睛清洗干净。
- 不要揉眼睛,用纸巾轻轻吸掉溢出的泪水。[3]
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5去除灰尘。如果灰尘就在眼皮内,或是容易碰到的地方,可以用棉签清理。用一根干净的棉签沾掉灰尘,一次不行就多沾几次。
- 千万不要用棉签戳眼睛,或是用力擦掉灰尘。这反而可能把灰尘弄进眼睑。如果沾不掉,就试试其它方法。
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7就医。如果你始终无法去除眼睛内的灰尘或其它异物,要赶快就医。有以下任何问题应该立即就医:[9]
- 无法清理出灰尘
- 灰尘嵌入眼睛
- 视力模糊或视觉异常
- 去除灰尘后,眼睛仍然疼痛、发红或是难受
- 眼睛充血、头晕、目眩、恶心、呕吐、头痛
部分 2
保护眼睛
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1做好眼睛会很难受的心理准备。清理掉灰尘后,你可能还会有一些不舒服,这时候眼睛发痒或是难受都是正常的。这也是自愈过程的一部分,可能需要24小时才能完全康复。[10]
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2保护好眼睛。在康复期间,做好预防措施保护眼睛,因为这时候的眼睛十分敏感。保护措施包括:
- 戴墨镜,保护眼睛免受紫外线或强光伤害。
- 除非医生允许,否则不要佩戴隐形眼镜。
- 避免用手触碰眼睛,接触前要先洗手。
- 如果眼睛出现新的症状,或是疼痛开始变得无法忍受,要立刻告知医生。
- 如果一天过后,眼睛仍然发痒或难受,要咨询医生。
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4避免情况恶化。有些行为可能会严重伤害眼睛,引起疼痛,包括:[13]
- 取出嵌入眼内的金属物(无论大小)
- 为弄出灰尘而用力压迫眼睛
- 使用镊子、牙签或其它坚硬物体来去除灰尘
小提示
- 如果眼睛状况严重,要立刻就医。绝不能用上述方法来清理不慎入眼的酸性或腐蚀性液体。
来源和引文
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ https://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=INTERPRETATIONS&p_id=27089
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ http://www.reviewofoptometry.com/content/d/cornea/c/52352/
- ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/421501_6
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645