肋骨扭伤有什么症状？这几大情况同时出现，就要警惕（肋骨挫伤）

肋骨损伤基本上是由于外力的冲击或者撞击而引起的，是胸部常见的一种损伤，损伤后局部会有疼痛，还会引起活动的受限。肋骨的损伤其实也是有好几种的，损伤后我们需要及时到医院就诊，让医生来检查诊断，以免损伤加重。

肋骨扭伤后最常见的症状是局部的疼痛，可能较厉害时坐着甚至身子不动，仅仅是呼吸都牵扯到它会痛，如果这样较严重，可用口服药或外用药止痛、减轻反应，这是较严重的。如果较轻微的，可能一般日常活动都不会影响，只有在做较大的动作，转身或上肢的牵拉的动作，它才会伴有疼痛，所以这时适当的减少做这些动作，减少牵拉、刺激，减少它的受力，这非常利于它的康复。

如果疼得较厉害，最好还是要看医生。因为适当时医生要检查，要排除看有没有其他损伤，或有没有多处的损伤，这样更加安全放心，如果疼得不是太厉害，而且疼痛一天比一天好，没有其他的不适，可让它自己修复。

肋骨扭伤后可能出现局部较痛，稍微的动它都会痛，甚至说话或咳都会痛，这种痛对整个生活各种影响不会太大，不会影响局部的修复、康复，因为肋骨损伤后自己经过几周能修复好，它损伤修复并不难，但这种疼痛有时往往影响工作生活，所以这时可用口服药或外用药减轻炎症、减轻疼痛，让我们不要觉得痛。

同时肋骨通过自身的修复，是能修复好的，有时可适当的固定，用胸带稍微的固定就可以，不用太担心，不用经常去摸它刺激它，这样反而影响它修复。

肋骨的损伤修复时间，我们需要根据损伤的严重程度来进行判断，一般轻微的都是可以自行修复的，我们还要做好一个局部的固定。如果比较严重，好几天也不见好的，就需要再去找医生，咨询医生的建议，看看该怎么处理。

肋骨骨折是常见的骨折，它可轻可重，轻的基本不需要医疗手段介入，在家休养就能痊愈。重的可导致胸腔脏器损伤，呼吸衰竭，胸壁塌陷等严重问题，临床上也不乏有患者觉得只断了一根肋骨，实际上断了多根，因此建议不要自行判断轻重，如果怀疑肋骨骨折，出现以下症状，应尽快就医：

疼痛——无论骨折轻重，受伤肋骨一般也会有明显疼痛，在深呼吸，咳嗽、大笑和打喷嚏时加重。

呼吸——深吸气尤其困难，憋气或胸闷的感觉随着某些动作加重。运动时通常会感到呼吸困难。

咳嗽——胸部受伤后，可能会出现持续性咳嗽，咳嗽时疼痛加重，不排除胸部积液或肺部感染的可能。

发烧——如果受伤后感到发热或者发抖，尤其是当开始咳嗽时，可能正在发生胸部感染或胸腔积液。

下图的X光显示一名男患者的肋骨骨折，他跌倒后出现胸部疼痛和呼吸困难，自己认为只断了一根肋骨，X光显示右侧多处肋骨骨折，伴有积液。

常见的肋骨骨折损伤分轻度，中度，重度，发生的原因主要有撞击，跌倒，车祸。

轻度：例如胸部不小心撞到什么东西，或者连续剧烈咳嗽，但能量有限，不像车祸那种高能量损伤。
一般骨头没有移位，会有不适及疼痛，但没有明显的瘀伤或肿胀，触感柔软，没有呼吸问题。可考虑胸部X光检查，如果胸部X光检查正常，但伴有持续性疼痛和压痛，考虑进行超声评估。

中度：多为不慎跌倒或者滑倒引起。
通常呼吸时伴有疼痛，有明显的压痛，胸部区域可以看到瘀伤或肿胀，不排除移位的可能，这种情况必须进行X光检查，如果存在呼吸问题，则要进行胸部CT扫描。

严重：多为道路交通事故，机动车或者摩托车撞击，或者从高处跌落等高能量损伤。 其中比较典型的被称作“连枷胸”，多根肋骨的多处骨折，胸部的稳定性遭到破坏，主要表现为胸部疼痛，呼吸很浅，呼吸急促，并可能有嘴唇或手指变蓝。吸气的不能吸进氧气。呼气的时候不能呼出气体，这叫反常呼吸，患者会出现明显的呼吸困难，最终可能呼吸衰竭。另外肋骨的锋利折断边缘也可能会刺穿胸膜和肺。

按照轻重程度，如果受伤较轻，一般6周内都能恢复，严重的骨折可能需要3个月左右，如果疼痛一直持续没有减轻，并且一直影响呼吸，或者持续性的咳嗽并伴有绿色或淡黄色的痰。这是胸部感染的迹象，应立即去医院。总之在发生肋骨骨折后，无论轻重，不要自行诊断，也不建议自行进行外固定，一定要及时去医院拍片检查，明确骨折的程度，再对症进行治疗。患者也不必过于担心，大部分肋骨骨折都是轻中度的，都可以采取保守治疗痊愈。

医学科普，仅供参考。

当你咳嗽、打喷嚏、深呼吸或扭身或俯身时觉得疼，你的肋骨可能挫伤了。西部痛风风湿医院为您推一些治疗疼痛的方法，以及关于何时寻求专业治疗的建议。

温馨提示：以下内容仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

1｜确定自己的肋骨没有骨折

挫伤或裂开的肋骨都受到了损伤，但是这样的肋骨还在胸廓里面。但是肋骨骨折很危险，因为它从正常的位置上移开了，有可能刺破肺或其他器官。在你开始在家治疗以前，要确认你的肋骨没有骨折。

• 轻轻用手游走在胸廓上。肋骨裂开或挫伤的地方会有些肿，但是你不会看到任何严重的凸起或凹陷。如果你怀疑自己肋骨骨折，尽快就医。
• 小心连枷胸。当相邻的三根或以上的肋骨骨折时，就会出现连枷胸的状况，这会严重导致呼吸不顺。如果你怀疑不只一根肋骨受到损伤，并且不能深呼吸，请就医。

2｜对受伤部位进行冰敷。

冰敷有助于减轻疼痛和肿胀，使挫伤的组织可以尽快恢复。在受伤后最初的72小时内，坚持冰敷，抵制想要使用热敷袋的冲动。

• 找到一包冷冻蔬菜（如青豆或玉米），或者在一个密封塑料袋里装满小块的冰。把这包冰用毛巾或T恤包起来，把它放在挫伤部位。

3｜服用止痛片

如果每呼吸一下都疼，止痛会在极大程度上让你好受一些。根据药品说明服用非处方类止痛片，如阿司匹林、布洛芬、萘普生和扑热息痛。.

• 如果你不到19岁，你仍然有雷氏症候群的风险。 服用除阿司匹林之外的止痛片。

4｜休息

现在不是努力的时候，尤其是在呼吸也痛的情况下。休息时让自己尽快恢复的最佳办法。看本书或看部电影，以最舒服的姿势躺着，除了上厕所和进食外，尽可能多躺着。

• 如何可能的话接下来的两天请假不上班。尤其是如果你的工作要长时间站着或需要体力劳动。
• 试着躺在受伤的这一侧。如果你的脖子和背部都很健康，考虑在挫伤的这一侧躺着。这样做听起来似乎是有悖常理的，但是这会有助于让你呼吸更顺畅（只是要确保坚持服用止痛片）。
• 不要运动，或参加任何可能加剧伤情的活动。

5｜控制呼吸

在过去，肋骨挫伤一般建议的治疗方式是用止血绷带把胸廓绑起来。事实证明这是一个很糟糕的主意，因为呼吸不畅会导致肺炎等并发症。再重复一次：不要把胸廓用有弹力的止血绷带绑起来。以下是正确方法：

• 无论何时，深呼吸。每隔几分钟，缓慢地深吸一口气，再慢慢呼出去。如果你的肋骨伤得很严重，连这样的呼吸也做不到，那就每个小时做一次深呼吸。如果你连每小时深呼吸一次都不做到，请就医。
• 做呼吸练习。当你觉得你又能有规律地呼吸时，练习慢慢吸气三秒钟，慢慢呼气三秒钟。重复这一练习几分钟， 每天做一到两次。
• 不要抽烟。在肋骨受伤恢复期间，肺部刺激物会使你更容易感染。利用这段时间戒烟。

如果疼痛持续不断或难以忍受，请就医。

胸疼可以有很多起因，有些甚至会威胁生命。准确的诊断确保你在正确应对这个问题。如果有断裂的情况，医生可能会要求做胸透、CT、核磁共振或骨骼扫描以获得准确诊断。但是这些检查结果不会显示软骨受伤或挫伤。以下是关于何时就医的建议：

• 突然气短。
• 胸部、腹部或肩膀的疼痛加剧。
• 开始咳嗽或发烧。
• 胸部疼痛剧烈，但是你可以扭身从肩膀向后看，疼痛也不会明显加剧。肋骨挫伤在扭身的时候会感觉更糟；但是更严重的疾病却不会。

• 当你想要打喷嚏或咳嗽时，按着受伤的地方；这样不会那么疼。
• 服用非处方止痛片或根据需要使用止痛膏（需要医生处方）。医生也可能会开镇痛药或建议注射长效神经阻滞剂。
• 尽量保持正常姿势。肋骨疼会直接导致背疼和不必要的按摩费用。
• 如果你有上呼吸道过敏，服用抗组胺剂。肋骨挫伤时咳嗽和打喷嚏会痛，两者引起的额外移动也会延缓恢复过程。
• 尽量少用腹部肌肉，仰着睡，因为这能缓解肋骨和肩膀的疼痛。

• 如果你呼吸困难，在胸口中间有压迫感和疼痛，或者疼痛蔓延到肩膀或胳膊，马上叫救护车。这些症状可能预示着心脏病。

• 密封塑料袋
• 小块的冰或小的冷冻蔬菜
• 薄布（如洗碗布）