年纪大出现耳聋、耳鸣？医生提醒，按摩这5个穴位，有效缓解症状（手上哪个部位可以治耳鸣）

老人家因岁数大了，耳聋、耳鸣，这是气血聚集不到这里所造成。每天点按听会穴，气血就会重新汇集到耳朵，原来听不清的声音就能够听清楚了。

听会穴在耳垂边、贴着面颊的地方。听会穴有聪耳开窍、清热止痛、祛风通络的功效。主治头痛眩晕、下颔关节炎、耳鸣、耳聋等症。

1、按摩

耳鸣时按摩听会穴，用拇指指尖进行垂直按揉，每次5秒，直到症状缓和为止。

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2、艾灸

用艾条温和灸5∼20分钟，每天1次，可治疗耳鸣、耳聋、下颔关节炎。

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3、刮痧

从上往下刮拭3∼5分钟，隔天1次，可治疗耳鸣、耳聋、口眼歪斜。

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1、按压听宫穴

在面部，耳屏正中与下颔骨髁突之间的凹陷中

用双手中指指腹按压听宫穴1 分钟。按压时，可微微张开口。

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2、揉捏少泽穴

在手指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1 寸（指寸）用另一只手的拇指和食指揉捏少泽穴，用力揉捏，效果更佳。

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3、按压太溪穴

在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中拇指指腹按压太溪穴3分钟，同时用食指按压昆仑穴，效果更佳。

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4、按压太冲穴

在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动用拇指指腹按压太冲穴，两侧穴位各按压10∼15次。

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5、按揉中渚穴

在手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中

用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐进去，再搓着揉，直至发麻为止。

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除此之外，耳鸣耳聋需这样做：宜心平气和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快，忌忌辛辣食物、忌上火、忌酒、远离嘈杂的环境。

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作为我们接受世界声音最重要的器官，耳朵一直发挥着举足轻重的作用。但有时候生活中不注意是会损伤耳朵的，例如出现耳朵痛的情况。那么，耳朵痛的原因是什么呢?平常耳朵痛的时候可以怎样处理呢?

一、耳朵痛的原因

1、生活中，大部分人习惯于在耳朵发痒的时候直接用手去掏。实际上，手部不清洗就会带有细菌，直接用带有细菌的手去掏耳部是可能引发耳部感染的。并且，手指一旦用力不当，还可能戳破耳部皮肤。这样不但会造成耳朵痛，还可能使耳部出现出血症状。

2、众所周知，噪音分贝太大对耳朵也是有损伤的。长期处于一个噪音分贝大的环境之中，会引发耳神经痛。而且这种痛都是时有时无的，所以很难发现是什么原因引发的病变。

3、耳朵内耳垢积攒太多，还得不到及时清理，就会直接堵塞人体的耳道，进而引发耳朵痛。尤其是在游泳的时候，耳朵进水会使耳垢膨胀，进而压迫耳道造成耳朵痛。

二、耳朵痛的处理方法

1、如果耳朵频繁的疼痛，建议及时去医院进行就医。尤其是发现耳部有出血情况时，更要及时去看医生，让医生去给出专业的解释以及治疗方法。

2、如果只是有些许不适的话，可以在家里面准备一些医用酒精，往耳朵里涂抹一点医用酒精。但要记住，要用棉签把酒精吸出来，不可以让多余的酒精长期留于耳朵内部。

3、洗澡或者游泳，都是耳朵比较容易进水的时候，所以要注意这种时候及时清理耳朵。一般最好是用棉签在外耳道吸水，但棉签不要深入最里面。或者直接把头侧向一边，然后动一动身子让耳朵的水自己可以流出来。

总之，耳朵痛主要是由于一些不良的生活习惯所造成的。所以，避免耳朵痛最好的方法还是先从改善生活习惯下手。平常就可以多了解一些关于耳部护理的知识，用正确的方法去护理自己的耳朵，这样才能有效的保证耳部健康。

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